С возрастом волосы теряют былую силу и объем даже у тех, кто всегда мог похвастаться идеальными волосами. В большинстве случаев виноват только один фактор. Вы можете отсрочить эффект на локоны. Александра Борисова Редактор красоты Теги: волосы здоровые волосы возрастные изменения антивозрастной уход выпадение волос
Поддержание здоровых волос – всегда трудная задача. А после 40-45 лет сохранить красоту локонов становится особенно сложно. В этом возрасте, даже если у вас никогда не было жалоб на волосы, они внезапно начнут выпадать и терять объем.
Причина столь резкой смены прически кроется в замедлении обменных процессов в организме. Удивительно, но проблемы с волосами связаны с плохой работой сальных желез кожи головы. И это одновременно хорошо и плохо.
Да, я наконец-то могу мыть голову реже. Однако кожное сало поддерживает слабые корни волос и защищает их от механических повреждений. Поэтому, чем его становится меньше, тем более восприимчивы пряди к любым негативным факторам.
Поэтому с возрастом важно стремиться поддерживать баланс сальных желез как на лице, так и на коже головы. Для этого полезны как внутренние, так и внешние операции:
- Тщательно следите за своим питанием и старайтесь употреблять больше полезных жиров
- Перейдите на более мягкий шампунь. Оно не должно «скрипеть», очищать кожу головы и вызывать зуд и шелушение
- Используйте дополнительные средства ухода для поддержки здорового микробиома кожи – укрепляющие лосьоны, регенерирующие пилинги с мягкими составами и маски
- Регулярно делайте самомассаж головы. Аккуратно помассируйте кожу, чтобы улучшить кровообращение в этой области
Читайте также: Чего нельзя делать: причесок, которых следует избегать женщинам старше 50 лет, по мнению стилистов
