Спать сразу после душа вредно как для самих волос, так и для здоровья в целом – расскажем почему.
1 января 2024 г
Вы выключили будильник, чтобы не мыть голову утром, а делать это пришлось вечером? У вас дома внезапно отключили воду? Неважно, что заставило вас лечь спать с влажными волосами – важно то, что это приводит к проблемам со здоровьем. Все дело в том, чем покрыта подушечка – это остатки косметики и кожного сала на ней. А при попадании на влажные волосы он становится настоящей микробной бомбой. Мы расскажем вам, чем может грозить сон с мокрыми волосами и как всего этого избежать.
Сон с мокрыми волосами — какие последствия?
Ломкие волосы
Мокрые волосы всегда более хрупкие, чем сухие. Поэтому, когда вы поворачиваете голову, ваши волосы будут испытывать сильную нагрузку – и некоторые обязательно сломаются.
Кожные инфекции
При контакте бактерий с водой они начинают размножаться во много раз быстрее, чем без нее. В конце концов, эти бактерии проникают в кожу головы, а затем в кожу головы, распаренную после душа. Чаще всего это разновидность грибков под названием «малацезия» — они вызывают покраснение и шелушение. Поэтому, если вы столкнулись с зудом и перхотью, вам следует отправить свои волосы на клинические испытания.
Грибковый фолликулит
Это когда на коже головы образуются заполненные гноем прыщи или пустулы (наполненные гноем волдыри с белым кончиком). Все это происходит из-за одних и тех же бактерий – все зависит от их вида и концентрации. Но на самом деле это звучит хуже, чем есть на самом деле – этой инфекцией страдают многие люди, и ее легко вылечить.
Высыпания на лице
Это возможно, если коснуться лицом той части подушки, на которой были мокрые волосы. Таким образом бактерии перенесутся на ваше лицо, и на нем окажутся все описанные инфекции). Особенно это опасно для мужчин с бородой – бактерии лучше всего оседают на волосах, а не на гладкой коже.
Могут ли инфекции распространяться?
Да, вы можете заразить своего партнера (или себя) через подушку, на которой спите, полотенце и предметы, которые касались зараженной части вашего тела. А если инфекция появилась на лице, она может передаться партнеру через поцелуй или объятия.
Какой тип волос под большим риском?
Среди всех типов волос наращенные волосы наиболее подвержены инфекциям. Дело в том, что из-за топперов такие волосы сохнут гораздо медленнее, чем обычные. Поэтому такие волосы следует мыть за два часа до сна.
Другой риск заключается в том, что ленты, удерживающие волосы, могут отслоиться из-за влаги. Поэтому лучше вообще не сушить наращенные волосы естественным путем – а сразу взять фен .
Что делать, если приходится лечь с мокрыми волосами?
Вы должны понимать, что описанные результаты будут наблюдаться только в том случае, если вы регулярно (3 раза в неделю) ложитесь спать с мокрыми волосами. Если это будет происходить только раз в две недели, последствия будут минимальными. И все же, как максимально обезопасить себя в такие дни?
-
Часто меняйте наволочки. Исследования показали, что одного раза в неделю вполне достаточно. За это время бактерии не успевают накопиться в опасных количествах .
-
Выберите подходящий чехол для подушки. Мы писали, что мокрые волосы быстро ломаются – но на шелковых и атласных наволочках этого не произойдет (потому что материал мягкий). А вот на более грубом (пусть и натуральном) хлопке и льне волосы будут рассыпаться.
-
Используйте водонепроницаемый чехол. Это барьер между подушкой и наволочкой – чтобы бактерии и клещи снизу не добрались до лица.
-
Используйте две наволочки. Они впитают большую часть воды из волос – и только оставшаяся жидкость достигнет бактерий.
-
Высушите корни перед сном. Конечно, в идеале всю голову. Но если у вас нет на это времени, достаточно высушить только корни, ведь они больше всего соприкасаются с наволочкой. И не кладите волосы на подушку.
-
Купите полотенце из микрофибры. Этот материал лучше других впитывает воду – конечно, не полностью, но волосы будут полусухими со всех сторон.
-
Измените программу мытья волос. Если возможно, вымойте их на следующее утро или используйте сухой шампунь.
Фото: Шаттерсток
