Руккола – однолетнее салатное растение семейства крестоцветных, имеющее множество названий (горчичная трава, руккола салатная, личинка, индау, эрука). Масло производится из семян рукколы и также называется горчичным маслом. Масло производится в Северной Африке и на Ближнем Востоке.
Масло рукколы используется:
- Как лекарственное растение положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, повышает иммунитет и помогает организму уничтожать вирусы и бактерии.
- В кулинарии – алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в рукколе, наполняют масло
насыщенный вкус и аромат. - В диетологии масло используют для похудения.
- В косметологии – восстанавливает кожу (помогает при пигментации), ногти и волосы.
Полезные свойства масла рукколы
Полезные свойства рукколы обусловлены наличием в составе важных органических веществ: алкалоидов и флавоноидов, йода, придающих ей яркий вкус и аромат. Витамин С, витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В12), токоферол (Е), К, РР, холин. Минеральные соли (натрия, железа, меди, марганца, калия, кальция, фтора, йода, бора, селена, цинка, магния). Жирные кислоты (линоленовая кислота, линолевая кислота, эруковая кислота, олеиновая кислота), пищевые волокна (клетчатка), антиоксиданты и многое другое. Только все эти важные вещества сохраняются в нерафинированном масле холодного отжима.
Богатое полезными свойствами для всего нашего организма масло рукколы входит в рейтинг лучших масел для всего тела. Мы не будем описывать, сколько используется масло рукколы для всего тела, а расскажем о полезных свойствах масла для волос и способах его применения.
Польза масла рукколы для волос:
- Помогает в борьбе с выпадением волос. В арабских странах говорят, что этим маслом лечат облысение, и принимают масло как внутрь, так и наружно.
- Укрепляет изношенные безжизненные волосы.
- Используется для роста волос. Масло стимулирует волосяные фолликулы и улучшает кровообращение в коже головы. Масло также используется для роста бровей и ресниц.
- Волосы меньше повреждаются при укладке. Масло создает защитный барьер на каждой пряди волоса, как бы обволакивая его и создавая эффект охлаждения даже после мытья.
- Делает волосы более мягкими и эластичными, уменьшает секущиеся кончики.
- Масло подходит для сухих и поврежденных волос.
Как применять масло рукколы для волос
Всегда покупайте натуральное масло, нерафинированное и холодного отжима.
Никогда не нагревайте масло в микроволновке, чтобы оно не потеряло своих полезных свойств, лучше это делать на водяной бане.
Не используйте маски (натуральные масла) чаще 1-2 раз в неделю, волосам нужно давать отдых.
Замешивайте маску непосредственно перед использованием, чтобы полезные вещества, входящие в состав ингредиентов, не терялись.
Не все домашние маски подходят для использования во время беременности и кормления грудью, особенно маски с эфирными маслами.
Маски для волос
Своими руками можно сделать уникальные рецепты натуральных масок для волос, которые укрепят и восстановят локоны по всей длине.
Маска для укрепления и склонных к жирности волос
- 2-3 столовые ложки голубой или розовой глины;
- 2 ложки масла рукколы;
- 3-4 капли эфирного масла мяты перечной.
Смешайте все ингредиенты, нанесите маску перед мытьем головы и только на кожу головы, не затрагивая длину волос. Маску изолировать и выдержать 40-50 минут, затем волосы вымыть как обычно и нанести маску или кондиционер.
Маска от выпадения волос
- 1 ложка масла рукколы;
- 1 ложка касторового масла;
- по 5 капель витамина А и Е в масле;
- 5-8 капель эфирного масла.
Смешайте все масла и нанесите маску на кожу головы, а на длину можно нанести базовое масло (оливковое, льняное, конопляное, миндальное). Маску нужно изолировать и оставить на 30-40 минут, затем волосы вымыть как обычно.
Укрепляющая маска
- 1 столовая ложка корицы (порошок);
- 1 столовая ложка облепихового масла;
- 1 столовая ложка масла рукколы;
- 5-8 капель эфирного масла корицы.
Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Нанесите маску на кожу головы на 40-60 минут. По истечении времени вымойте голову как обычно.
Обогащение шампуня или бальзама
Масло рукколы можно обогатить шампунем или кондиционером. При регулярном использовании масло поможет решить проблемы сухости, ломкости, спутанности и электризации волос. Чтобы обогатить шампунь, добавьте 5-8 капель масла рукколы на 100 мл шампуня. А еще лучше добавлять масло при каждом мытье головы, по 1 капле на порцию шампуня. Масло также следует добавлять в кондиционер только на одну порцию (1-2 капли масла).
Горячее обертывание волос
Название уже говорит само за себя, именно поэтому процедура горячего обертывания является обязательным курсом, если вы хотите увидеть результат. Теплое обертывание делается 1 раз в неделю, курс 10 процедур.
Смешайте в равных пропорциях масло рукколы и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане, масло должно быть теплым, чтобы вы чувствовали его при нанесении на кожу головы. Нанесите масляную смесь на кожу головы и помассируйте. Для длины можно подогреть отдельное оливковое масло или даже очень хорошее масло конопли, брокколи, макадамии, жожоба, арганы.
Затем нужно надеть шапочку для душа (пищевая бумага, полиэтиленовый пакет) и обязательно укутать голову теплым полотенцем. Полотенце можно нагревать, держа его на батарее или под утюгом, а можно периодически нагревать феном. Подержать на волосах следует 1-2 часа, после чего вымыть голову шампунем (2-3 раза). Важно хорошо смыть масло после этой процедуры, чтобы волосы не стали быстро жирными.
Отзывы
Наталья
Ненавижу рукколу, никогда не заказываю салат или другие блюда там, где она есть, руккола слишком горькая и непонятная для меня на вкус. А вот масло рукколы, это другое дело. Попробовала недавно, когда начала курс горчичных масок, о которых уже все знают и рецептов полно в интернете. Так вот по рецепту вместо оливкового масла я добавила масло рукколы. После маски волосы хорошо выросли и укрепились, чему я безумно рада. Думаю повторить курс осенью.
Настя
Долго выбирала между маслом рукколы и касторкой, потом решила взять в аптеке оба. Я смешиваю то и это масло, добавляю несколько капель эфирного масла розмарина и наношу на кожу головы примерно на 2 часа. 2-3 часа, а затем 3-4 раза помыть голову шампунем, т.к касторовое масло плохо смывается с волос, но дает отличный эффект.
Люда
Побывав в Египте, я не удержалась и не привезла с собой целый набор масел. Для волос я взяла аргану, жожоба, черный тмин и рукколу. Мне понравились все масла, лучше всего для роста подходят черный тмин и руккола. Я делала на их основе маски и просто втирала их в кожу головы на ночь.
