Хорошо, когда красивые волосы – это дар природы. Но не всем везет. Некоторым из нас приходится много работать, чтобы добиться блестящих результатов. Рассказываем, как сделать волосы лучше.
От чего зависит красота волос?
Как выглядят красивые волосы? Элегантная, роскошная – какого только эпитета не дают густые волосы. Как правило, речь всегда идет о здоровых, блестящих прядях, от которых невозможно отвести взгляд.
Что влияет на их красоту и здоровье? Ингредиентов довольно много.
Стиль жизни
Ни для кого не секрет, что волосы – это отражение нашего здоровья и ухода за собой. Правильное питание с достаточным количеством белка, полезных жиров и клетчатки, уход, регулярные медицинские осмотры, спорт – все это важно. Любой форс-мажор в виде порции слишком жирной или острой еды, пары лишних стаканов алкоголя, сигарет, стресса способствуют тому, что красивые волосы превращаются в обвисшие, тусклые пряди.
Питание
Нутрицевтики и диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, богатыми биотином. Этот витамин B помогает усваивать жиры, углеводы и аминокислоты, способствует синтезу коллагена и усвоению белков. Помните, что белок – лучший строительный материал, в том числе и для красивых волос. Рекомендуем включить в свой рацион продукты, богатые биотином:
-
молоко;
-
восток;
-
яйцо;
-
орехи;
-
свинина;
-
отварная печень;
-
сардины;
-
лосось;
-
цветная капуста,
-
авокадо.
Подчеркивать
К сожалению, стресс влияет и на качество волос. Избежать их в наш смутный век практически невозможно. А вот попытаться «понизить градус» вполне в наших силах. В этом помогут длительные прогулки в парке, занятия спортом, общение с близкими. Йога и медитация дают эффективные результаты.
Здоровый глубокий сон
Все знают, что спать нужно 7-8 часов. Но как сложно вовремя уйти с веселой вечеринки или сказать «Стоп!» ночные посиделки с друзьями. Между тем качественный сон не только влияет на состояние кожи на лице, но и влияет на волосы, делая их тусклыми и секущими. Здоровый полноценный сон – еще один шаг к тому, чтобы ваши волосы были красивыми в домашних условиях.
Заботливый
Часто мы не замечаем, что сами способствуем ухудшению качества наших волос. Что больше всего портит впечатление?
- 1
Секущиеся кончики – они делают пряди неопрятными, цепляются друг за друга, выглядят рваными. Как только вы заметили, что волосы начали сечься, советуем не затягивать с визитом в салон, чтобы мастер укоротил их буквально на 5 мм. Это не испортит прическу, но улучшит внешний вид. Между походами в парикмахерскую не пренебрегайте специальными средствами для кончиков волос: маслами, сыворотками и так далее
- 2
Разросшиеся корни – их нужно регулярно красить.
- 3
Спутанные локоны – не забудьте расчесать.
- 4
Какие волосы выглядят красиво? Чистый! Поэтому мойте волосы так часто, как вам нужно.
- 5
Наличие перхоти – проблема неприятная, но решаемая. Обратите внимание на шампуни против перхоти, например, из серии Vichy Dercos.
- 6
Седые волосы – к сожалению, седые пряди идут не всем. Здесь, посоветовавшись со стилистом, необходимо принять решение красить их или оставить.
- 7
Неудачное окрашивание – цвет волос не должен конфликтовать с цветом бровей и оттенком кожи.
- 8
Скучный цвет – специальные маски и масла для волос быстро придадут прядям живой блеск.
Проверьте сейчас, как себя чувствуют ваши волосы и нуждаются ли они в дополнительной помощи?
Несмываемые масла и кремы — один из самых простых способов сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и шелковистыми.
Возьмите в руки оружие:
-
Выбирайте шампунь в соответствии с вашим типом волос.
-
Всегда используйте кондиционер или кондиционер после мытья головы.
-
Применяйте маску один или два раза в неделю.
-
Используйте термозащитное средство при сушке волос феном.
-
Раз в месяц отшелушивайте кожу головы и используйте интенсивное очищающее средство.
Как сделать волосы красивыми в домашних условиях
Что нужно для красивых волос, мы уже описали выше. Но давайте подробнее рассмотрим регулярный уход.
Правильное очищение
В домашних условиях красота волос во многом зависит от грамотной и своевременной очистки. Стилисты не устают повторять – мыть волосы лучше всего теплой водой (около 40 градусов). Горячая повреждает структуру прядей и лишает их блеска. Количество шампуня небольшое. Чрезмерное очищение может вызвать сухость и, как следствие, ломкость. Хорошая идея – легкий массаж кожи головы во время мытья. Улучшает кровообращение и укрепляет волосы. В завершение промойте пряди холодной водой – считается, что это помогает чешуйкам быстрее закрыться и придает прядям дополнительный блеск.
Балансирующий шампунь Elseve «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris
В основе шампуня несколько видов глины: белая, голубая и зеленая. Это отличное решение для жирных волос. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов (потребительское тестирование, 226 участников).
Глубоко очищающий шампунь для волос, требующих частого мытья, Dercos Nutrients Detox, Vichy
Содержит древесный уголь, поглощающий загрязнения, и экстракт спирулины, отвечающий за детокс-эффект. Благодаря этой смеси волосы выглядят здоровыми и блестящими – красивыми.
Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris
Питательный шампунь обогащен цветочными маслами, которые придают волосам блеск, гладкость, шелковистость и наполняют их жизненной силой. Кокосовое масло делает волосы более послушными. Никакого утяжеляющего эффекта нет.
Шампунь-ламинатор Elseve «Color Expert» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris
Кокосовое масло в составе способствует сохранению яркости и насыщенности цвета (по наблюдениям производителя, эффект защиты цвета, обеспечиваемый шампунем, сохраняется до 10 недель – подтверждено инструментальным тестом после использования шампуня в сочетании с кондиционером) . Шампунь и очищает волосы, и питает их, и придает им блеск.
Питание и увлажнение
Что еще нужно для красивых волос? Конечно, увлажнение и питание. И здесь важно понимать свой тип и структуру волос.
Ведь они бывают прямые и вьющиеся, тонкие и толстые, сухие и ломкие. Вот почему так важно подобрать индивидуальный уход.
- 1
Например, вьющиеся и вьющиеся волосы пористые (о них мы писали здесь), они склонны к повреждениям и секущимся кончикам. Ухаживать за ними помогут увлажняющие маски и спреи. Они наполняют волосы влагой и удерживают ее – локоны будут упругими, без пушистости.
- 2
Читайте этикетки. Например, если у вас тонкие или нормальные волосы, питательные составы могут вам не подойти. Такие шампуни и маски утяжеляют пряди, после мытья они будут выглядеть тусклыми и устаревшими. Следите за тем, для какого типа или состояния волос предназначено то или иное средство.
Масляная маска Fructis Triple Recovery 3-в-1 для очень сухих и поврежденных волос, Garnier
В этой маске достаточно масел, чтобы удовлетворить аппетит очень сухих волос. Масла ши, макадамии, жожоба, миндаля заключены в тающую композицию, которая обволакивает каждый волосок, не создавая эффекта жирных волос.
Восстанавливающая маска для волос Fructis «SOS Recovery», Garnier
Восстанавливает повреждения, накопленные за год, всего за три применения. За такой результат отвечает формула, содержащая керафил и масло амлы, которые укрепляют волосы и разглаживают поверхность. Благодаря компонентам формулы волосы становятся сильнее и менее подвержены повреждениям.
Не забывайте увлажнять кожу в течение дня. Используйте увлажняющий спрей перед каждым расчесыванием, чтобы облегчить процесс и не повредить поверхность волос.
Увлажняющая сыворотка Elseve «Гиалуроновый филлер», L’Oréal Paris
Гиалуроновая кислота в основе сыворотки сохраняет красоту волос и помогает удерживать влагу. По мнению редакции, сыворотка идеальна для тонких и обезвоженных волос.
Специальные средства по уходу помогут позаботиться о сухих, ломких волосах с секущимися кончиками. Ищите несмываемые масла для гладкости и блеска. Разотрите несколько капель в ладонях и слегка проведите пальцами по всей длине волос.
Масляный эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Формула с витамином Е, маслом авокадо и экстрактом розмарина создает защитное покрытие на поверхности волос. Трио этих активных ингредиентов способствует питанию и эластичности волос.
Для поврежденных и пористых волос вашими спутниками должны стать восстанавливающие и питательные маски. Жирные текстуры в приоритете. Они насытят локоны полезными веществами и уменьшат проблему ломкости.
Экспресс-кондиционер для волос «6 масел Роскоши» Elseve, L’Oréal Paris
Подходит для всех типов волос. Продукт очень удобен в использовании: нежирный, быстро впитывается. Упрощает расчесывание и защищает от высоких температур.
Кондиционер «Королевское молочко и прополис» для очень поврежденных и секущихся кончиков, Garnier
Для поврежденных волос, на наш взгляд, лучше придумать ничего нельзя! Восстанавливает красоту волос и восстанавливает их по всей длине.
Маска для волос «Касторовое масло и миндаль» для слабых, склонных к выпадению волос из-за ломкости волос, Garnier
Укрепляет, питает, при этом не утяжеляет волосы, защищает от высоких температур до 230°С благодаря формуле с касторовым маслом и миндалем.
Укрепление
Хорошие волосы невозможны без масок. Они оказывают необходимую интенсивную терапию. Как их правильно использовать? Все просто.
- 1
Наносите маски после каждого второго или третьего мытья. Не обязательно использовать маску каждый раз, когда моете голову. Однако не забудьте прочитать инструкции производителя.
- 2
Маска наносится на чистые влажные волосы. Не на корни! Наша задача — нанести состав равномерно по всей длине.
- 3
Количество маски также важно. Ориентируемся на объем размером с 5-рублевую монету. Но очевидно, что длина является решающим фактором при определении количества кондиционера или маски, необходимого для волос.
- 4
Время воздействия может составлять до 10-15 минут.
- 5
Хотите усилить эффект? Нанесите маску на волосы и наденьте шапочку для душа, чтобы создать термоэффект.
- 6
Важно тщательно смывать маску.
Спасательная маска для длинных поврежденных волос с кератином Elseve «Dream Long», L’Oréal Paris
Если вы ищете средство, которое быстро оживит ваши волосы, то эта маска – ваше спасение. Благодаря составу витамина В5, кератина и касторового масла восстанавливает локоны по всей длине, делая их мягкими и гладкими.
Для интенсивного ухода используйте укрепляющую сыворотку для кожи головы или волос.
Сыворотка для роста волос Densi Solutions, Vichy
В основе сыворотки лежат стемоксидин (запатентованная молекула) и ресвератрол (антиоксидант). Оба ингредиента интенсивно воздействуют на корни волос и кожу головы. Нанесите непосредственно на кожу головы.
Сыворотка для волос Fructis «SOS Recovery» с керафилом и маслом амлы, Garnier
Сыворотка склеивает, как пайка, остриженные кончики волос, придавая прядям блеск и защищая от внешних повреждений, в том числе от горячего воздуха фена. При нанесении особое внимание уделите кончикам.
С помощью нашего теста попробуйте узнать, какая маска для волос подойдет именно вам?
Сушка волос
Если вообще нет возможности обойтись без фена, следуйте нашим рекомендациям.
- 1
высушивание волос сразу после мытья поможет сохранить их увлажненными и блестящими дольше.
- 2
Перед сушкой просушите пряди хлопчатобумажной тканью (не махровым полотенцем).
- 3
Сбрызните волосы термозащитным спреем и расчешите их расческой с широкими зубьями.
- 4
Сушите пряди вверх тормашками – они быстрее высыхают, и укладка становится объемнее.
- 5
На последнем этапе обдайте локоны холодным воздухом – направьте струю по направлению роста волос, чтобы закрыть чешуйки и придать прядям блеск.
Крем от хрупкости Elseve «Проверено расческой. Ультрасила, L’Oréal Paris
На наш взгляд, несмываемый крем идеально подходит для слабых, ломких волос. Формула основана на биотине, аминексиле и аргинине. Их задача – помочь защитить и укрепить локоны.
Про стайлинг
Как еще добиться красивых волос? Используйте стайлинг, что особенно актуально для неподатливых прядей. Но даже самые послушные волосы со средствами для укладки выглядят в разы красивее.
Выбирая средство, стоит помнить правило: чем тоньше волосы, тем легче должно быть средство для укладки.
Салонные процедуры для шикарных волос
Домашнего ухода за роскошными волосами вполне достаточно. Однако иногда хочется побаловать свои волосы салонной процедурой. Как сделать волосы красивыми с помощью салонных процедур, рассказываем прямо сейчас.
Ботокс для волос
В ходе процедуры с помощью специального состава, нанесенного на каждую прядь, удаляются микроповреждения. В качестве активных ингредиентов используются:
-
гиалуроновая кислота;
-
аминокислоты;
-
ценные масла;
-
растительные экстракты.
Обычно эффект заметен сразу после сеанса и сохраняется около 1-3 месяцев.
Ламинирование
При ламинировании на волосы наносится специальный состав, который запечатывает волосы, как документы, в влагостойкую пленку. Эффект немедленный: локоны выглядят потрясающе – здоровые, блестящие, ровные. Но следует понимать, что ламинирование – это чисто эстетическая процедура, не имеющая никакого восстановительного эффекта.
8 советов для роскошных волос
Сегодня каждая из нас может иметь элегантные, роскошные локоны. Узнайте, как ухаживать за своими волосами.
Найдите хорошего мастера
Хорошая стрижка и грамотная укладка – половина успеха. И это может сделать только профессионал. Найдите своего мастера!
Мойте волосы по правилам
Забудьте о горячей воде во время мытья головы. Волосы любят холод. Сначала вылейте шампунь в ладони, вспеньте водой, тщательно промойте кожу головы, жидкой пены должно хватить на очистку всей длины волос. Промойте пряди холодной водой.
Не забывайте о комплексном ритуале ухода
Кондиционеры, ополаскиватели, ополаскиватели, лосьоны – лучшие друзья красивых и здоровых прядей. После каждой стирки обязательно используйте кондиционер или ополаскиватель.
Следите за своими волосами
Для окрашенных волос подходят средства для сохранения цвета, которые также обеспечат питание и увлажнение.
Скорбь
Без этого никуда не пойдешь, но не надо делать это с фанатизмом. Аккуратно расчешите волосы прядь за прядью, начиная снизу и поднимаясь вверх.
Для сна выбирайте шелковые наволочки
Это тоже часть ухода за красивыми волосами. Шелк настолько гладкий, что не прилипает к волосам и не спутывает их. После сна пряди будут выглядеть здоровыми и густыми.
О фенах
Если вы можете обойтись без этого, отлично. В противном случае необходимо позаботиться об использовании средств термозащиты при укладке. И держите их на расстоянии 30-50 см от головы.
Побалуйте свои волосы ароматной расческой
Эта приятная во всех отношениях процедура улучшает структуру волос, борется с сухостью и ломкостью, а иногда даже с перхотью. Для ароматического расчесывания самое главное – выбрать эфирную композицию (об этом мы писали здесь). Нанесите пару капель масла на деревянную расческу, распределите пальцами по зубам. Расчесывайте волосы в течение нескольких минут плавными, медленными движениями. Не смывайте масло.
