20 декабря 2023 г
«Я много слышала о том, что некоторые люди отказываются часто мыть кожу головы, потому что это способствует здоровью волос. Скажите, это правда и что произойдет с вашей кожей головы, если вы будете мыть ее как можно меньше?»
Читательница Marieclaire.ru, 37 лет.
Ответ эксперта:
Волосы следует обязательно мыть и делать это регулярно! Помимо того, что волосы будут выглядеть непривлекательно и иметь соответствующий запах, в самом кожном секрете также будет накапливаться большое количество андрогенов, а они, как известно, могут усилить истончение волос и ухудшить течение андрогенной алопеции. Кроме того, у пациентов может наблюдаться зуд, что приводит к появлению микротрещин и вторичному инфицированию, что клинически может характеризоваться фолликулитом волосистой части головы.
Все люди индивидуальны и реакция организма на отсутствие мытья тоже будет далеко не неоднозначной. Но ничего положительного ждать точно не стоит.
Кроме того, если у пациента повышенная жирность волос, это, скорее всего, будет выглядеть не очень эстетично. Склонность пациента к гиперсекреции сальных желез и фолликулярному гиперкератозу, а также несоблюдение правил личной гигиены в совокупности могут стимулировать развитие акне. В результате будет активно развиваться воспаление, что приводит к совершенно непредсказуемым результатам. Такая ситуация может даже ухудшить течение уже имеющихся у человека заболеваний, таких как экзема, себорейный дерматит, псориаз и так далее.
И кстати, мнение, что вши появляются только на немытой голове, ошибочно. Педикулез достаточно заразен, и заразиться нежелательными жильцами можно, например, со спинки сиденья автобуса или если пользоваться чужими расческами и шапками.
Не забывайте, что волосы прекрасно впитывают все запахи, и если не чистить их регулярно, то будет только хуже. Поэтому не следует откладывать мытье головы и важно делать это регулярно.
1 из 2
Шампунь Кератиновое восстановление поврежденных волос Oblepikha Siberica Natura Siberica
Покупка
Мягко очищает кожу головы и волосы от загрязнений, восстанавливает структуру волос и защищает от повреждений. Предотвращает ломкость и секущиеся кончики, придает блеск.
Растительный кератин внедряется в поврежденные участки волос и восстанавливает структуру волос изнутри.
Реклама www.letu.ru
2 из 2
Шампунь Вербена для частого применения L’Occitane
Покупка
Обогащенный органическим экстрактом вербены, очищающим маслом лимона и смягчающей водой цветков липы, шампунь восстанавливает тон, блеск и шелковистую мягкость волос. Цитрусовые ноты придают волосам свежий и приятный аромат.
Реклама www.lamoda.ru
Сколько раз в неделю мыть волосы?
Здесь все индивидуально и дать какие-то точные рекомендации сложно. Вам нужно сосредоточиться на своей внешности и своих ощущениях. Сухие волосы следует мыть не чаще 1–2 раз в неделю, нормальные – 2–3 раза, а жирные – каждые 1–2 дня.
Для этих целей рекомендуется использовать безсульфатные шампуни. Они деликатно воздействуют на волосы и бережно очищают их, минимально повреждая структуру. Этот тип шампуня хорошо подходит для окрашенных волос, так как не вымывает цветовой пигмент и помогает дольше сохранить цвет.
использование кондиционера после мытья поможет разгладить кератиновые чешуйки в волосах и защитить их от потери влаги. В результате волосы выглядят здоровыми и блестящими.
При выборе средств по уходу за волосами следует ориентироваться на их тип, но лучше довериться профессионалам и пойти на прием к трихологу или дерматологу. Только правильное сочетание всех компонентов продукции поможет сохранить силу и красоту ваших волос. Ряд веществ, входящих в состав шампуней, кондиционеров и средств для укладки, могут вступать в конфликт друг с другом и негативно влиять на внешний вид. Иногда разобраться в их многообразии может только специалист.
Тревожный симптом
Отсутствие желания заботиться о себе может сигнализировать о том, что человек испытывает серьезные негативные эмоции, находится в стрессе или депрессии. Поэтому, если ваши друзья запустили себя, важно не пройти мимо, а оказать психологическую поддержку и обратиться к специалистам. Иногда неопрятность – это не черта характера, а признак психического заболевания или дегенеративных изменений в мозге.
Интересный факт: Франческе Клуни 32 года, и она не мыла волосы уже 20 лет. Уже в детстве девочка поставила перед собой цель – отрастить самую длинную косу, и ей это почти удалось; сегодня ее волосы имеют длину не менее двух метров. Уход за ними занимает много времени, а также требует много шампуня и кондиционера. И Франческа приняла спорное решение – просто перестала их стирать. Сначала, по словам девушки, у нее сильно чесалась голова, волосы выглядели очень грязными и неопрятными, но со временем ее организм адаптировался к новым обстоятельствам и ситуация нормализовалась. Хотя журналисты ничего не говорят о том, как пахнут двухметровые косы, скорее всего, ароматы не из приятных.
Поэтому, как бы нам ни хотелось, мыть волосы нужно регулярно и правильным средством. Тогда жизнь будет ярче и насыщеннее.
Анфиса Лепехова
Врач-трихолог сети клиник CIDC, амбассадор платформы бронирования клиник эстетической медицины FILLIN.RU, врач-дерматолог
Фото: Шаттерсток.
