Как оказалось, мы знаем гораздо больше об уходе за кожей лица, чем об уходе за кожей головы, но это не значит, что кожа головы не нуждается в уходе. Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, здесь находится зона роста волос, центр их питания и кровоснабжения, то есть все, что нужно для роста, здоровья и красоты наших волос.
Чувствительность кожи головы может быть наследственной, в таких случаях необходимо использовать средства, специально предназначенные для чувствительной кожи.
Питание кожи головы изнутри
Волосы в фазе роста очень чувствительны к компонентам (питательным веществам), которые получает наш организм, а также стоит отметить, что до волос они доходят в последнюю очередь, когда происходит насыщение ими важнейших органов. Именно поэтому витаминные комплексы являются хорошим питанием для наших волос. И не рассчитывайте на мгновенный результат, результат от применения витаминов будет заметен уже через два-три месяца приема, а иногда даже через шесть.
Прежде чем начать его прием, лучше проконсультироваться с врачом.
Правильное мытье не только волос, но и кожи головы
Мы знаем, что любой уход начинается с чистоты и кожа головы не исключение. Мойте волосы по мере загрязнения. Что касается шампуня, то его нужно подбирать по типу кожи головы, а не волос. Если кожа головы сухая, то шампунь должен быть мягким, с низким уровнем рН. При выборе шампуня для жирной кожи головы рекомендуется выбирать шампуни для частого использования или специальные для жирных волос. Вода при мытье должна быть комфортной температуры и ни в коем случае не горячей, а в конце мытья можно ополаскиваться холодной водой, что будет стимулировать кровообращение.
Перед мытьем хорошо расчешите волосы, это поможет удалить загрязнения и отмершие клетки с кожи головы, а также облегчит расчесывание после мытья.
Если нанести термальную воду на волосы после мытья, это замедлит работу сальных желез.
Глубокая очистка кожи головы
Уход за кожей головы обязательно должен включать в себя глубокое очищение или, как сейчас говорят, пилинг.
Для чего нужен пилинг кожи головы? Мертвые клетки скапливаются на коже головы, а так как их не удаляют должным образом, то они остаются на поверхности волос, даже у корней волос, загрязняя поверхность волос, слипаясь под действием кожного сала и прилипая, если необходимо не на самой поверхности кожи (закупорка желез протоков, устья фолликула), то очень близко к ней. А это приводит к закупорке пор, кожа головы не дышит, волосы слабеют и начинают выпадать. Пилинг также очищает кожу головы от продуктов для укладки и силиконов, которые накапливаются на коже головы, и других загрязнений.
Пилинг позволит коже свободно дышать, улучшит ее обмен веществ, ускорит кровообращение, а значит, волосы начнут быстрее расти, укрепляться и меньше выпадать.
Делать пилинг кожи головы рекомендуется раз в месяц, при этом можно использовать покупные специальные средства, а можно сделать скраб дома из морской соли, сахара или молотого кофе.
Массаж кожи головы
Массаж головы улучшает кровообращение и питательные вещества лучше проникают к корням волос, откуда будут расти здоровые и крепкие волосы. В то же время массаж стимулирует работу сальных желез, поэтому массаж желательно проводить перед мытьем головы.
Усилить эффект от массажа можно с помощью различных смесей: эфирного масла, растительного масла, настоек трав или аптечных витаминов.
Массаж можно делать разными способами, например массажером Мурашка Антистресс
Аппарат «Дарсонваль»
А самый простой способ – массаж пальцами
