Продукт, который отсрочит старение ваших волос (и его можно добавить в любое блюдо)

Специалисты подскажут, что нужно включать в рацион, чтобы предотвратить преждевременную седину.

Средство для замедления старения волос (его можно добавлять в любой прием пищи)

С седых волос постепенно снимается клеймо неприемлемого и требующего немедленного маскирования краской. Тем не менее, многие по-прежнему хотят отсрочить возрастные изменения в волосах. Оказалось, что это можно сделать, просто включив в свой ежедневный рацион дешевый и универсальный продукт.

Средство для замедления старения волос (его можно добавлять в любой прием пищи)

Поседение – это результат постепенной потери меланоцитов, клеток кожи, которые придают волосам пигмент.) По словам эксперта по фитнесу и питанию Натали Комовой, этот процесс можно замедлить с помощью семян кунжута. Они насыщают кожу головы ключевыми питательными веществами, повышающими активность меланоцитов.

В то же время черные семена считаются наиболее полезными для борьбы с сединой, так как содержат наибольшее количество полезных компонентов. «Семена черного кунжута содержат кальций, магний, витамин B1, медь, цинк, фосфор, аминокислоты, пищевые волокна и селен», – поясняет эксперт в интервью Express.co.uk. «Кроме того, эти питательные семена богаты природными антиоксидантами, такими как сезамолин, сезамол и сезамин».

Средство для замедления старения волос (его можно добавлять в любой прием пищи)

Согласно исследованиям, антиоксиданты в семенах черного кунжута помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи головы и вызывают признаки старения. «Антиоксиданты способствуют активности меланоцитов и увеличивают выработку пигмента меланина, отвечающего за цвет волос», – говорит Натали Комова. «Они также увеличивают приток крови к коже головы, питают ее и стимулируют рост волос».

Семена кунжута также содержат ряд биологически активных соединений, которые помогают предотвратить другие неприятные возрастные изменения: потерю слуха, плохую память и зрение.

Средство для замедления старения волос (его можно добавлять в любой прием пищи)

включить семена кунжута в свое меню достаточно просто – вы можете добавлять их в хлопья, творог или бутерброды на завтрак, посыпать ими мясо, рыбу и салаты на обед и ужин. Кунжут не имеет ярко выраженного вкуса и поэтому подходит к большинству блюд. Помимо употребления семян кунжута в пищу, специалисты рекомендуют втирать кунжутное масло в кожу головы .

Читайте также:  Отзыв на маску-восстановление с кератином для волос от Белита-Витэкс

Фото: Getty Images

Об авторе
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Об авторе
Я парикмахер, кто не знает – это специалист в области создания стиля волос с помощью причёски и парика. Теперь с помощью этого сайта я смогу поделиться с вами оригинальными прическами. Присоединяйтесь! Ваши волосы в надежных руках.
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Оцените статью
Modhairs.ru
Добавить комментарий