Почему так важен Биотин для волос

Биотин – это витамин группы В, точнее В7 или витамин Н, он играет очень важную роль в организме: участвует в обмене веществ, расщеплении углеводов и аминокислот, а также способствует превращению жирных кислот и глюкозы в энергия. Но также биотин не менее важен для волос, он уменьшает выпадение волос, ускоряет рост новых волос и вообще очень положительно влияет на состояние и структуру волос.

Косметический рынок предлагает широкий ассортимент средств по уходу за кожей и волосами, содержащих биотин.

Почему биотин так важен для волос

Продукты богатые Биотином

Дефицит витамина B7 встречается редко, потому что организму требуется очень мало биотина для правильного функционирования. Основными симптомами дефицита биотина могут быть: интенсивное выпадение волос, ломкость и сухость волос, сухость и зуд кожи, сонливость, упадок сил, депрессия, анемия.

Лучше всего пополнять запасы витамина B7, употребляя здоровую, богатую им натуральную пищу. Продукты, богатые биотином: лосось, моллюски, молоко, сыр, яичные желтки, грибы, бобовые, курица, орехи, шпинат, помидоры, капуста, морковь, бананы, миндаль, арахис.

При регулярном употреблении биотина нормализуется усвоение белков, а ведь именно белки являются основным строительным материалом для волос.

Показания к применению Биотина

  • сильное выпадение волос;
  • повышенная ломкость волос и секущиеся кончики;
  • перхоть, себорея;
  • повышенная жирность или сухость волос;
  • шелушение и зуд кожи головы.

Биотин противопоказан при беременности и в период лактации, а также при индивидуальной непереносимости одного из компонентов. Это не токсичный препарат, но все же стоит внимательно отнестись к его применению и обязательно проконсультироваться с врачом перед приемом.

С профилактической и лечебной целью препараты биотина назначают при заболеваниях кожи, ногтей и волос. Биотин позволяет восстановить эластичность волос, придать им красоту и блеск, устранить перхоть и секущиеся кончики, значительно ускорить рост волос.

Биотин необходим для нормального синтеза гемоглобина, а при низком уровне гемоглобина кислород из крови не может поступать к тканям, из-за чего их состояние будет ухудшаться, что сразу же скажется на волосах.

Препараты биотина можно приобрести в аптеке, а также заказать онлайн.

Читайте также:  Лучшие прически 2020-2021 на короткие волосы. 50 фото новинок красивых и модных идей

Почему биотин так важен для волос

Почему биотин так важен для волос

Почему биотин так важен для волос

Почему биотин так важен для волос

Почему биотин так важен для волос

Об авторе
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Об авторе
Я парикмахер, кто не знает - это специалист в области создания стиля волос с помощью причёски и парика. Теперь с помощью этого сайта я смогу поделиться с вами оригинальными прическами. Присоединяйтесь! Ваши волосы в надежных руках.
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Оцените статью
Modhairs.ru
Добавить комментарий