Питание для волос. Питание и восстановление волос

Питание волос. Питание и восстановление волос

Красивые волосы – главное украшение женщины. Это хорошо известная аксиома. Почему так мало женщин могут гордиться своими волосами?

Питание волос. Питание и восстановление волос

Беда с волосами? Так ли уж это неизбежно?

С годами на лице появляются морщинки, фигура теряет гибкость и женственную худобу. Все это естественные процессы, которые можно немного изменить. Волосы также стареют: они становятся тусклыми, ломкими и медленнее растут. Если на возвращение кожи и фигуры в хорошее состояние требуются месяцы и помощь специалистов, а также огромные финансовые вложения, то восстановление молодости волос – дело нескольких недель.

В этой статье мы поговорим о том, как сделать сухие, редкие, тусклые и ломкие волосы живыми и красивыми.

Питание волос. Питание и восстановление волос

С чего начать?

Чтобы как можно скорее привести голову в порядок, необходимо начать наступление со всех фронтов. Что это значит? Правильное мытье и питание волос.

Жесткая водопроводная вода ослабляет волосы не хуже кислотного дождя, поэтому настройтесь мыть голову только кипяченой водой с отварами трав в течение месяца. Для периода восстановления это не так уж и сложно. В конце концов, мы собираемся заплетать не волосы до колен косой толщиной с руки, а тонкие тусклые волосы, которые едва ли опускаются ниже середины лопаток.

Для мытья головы достаточно ведра кипяченой воды с листьями крапивы или цветками аптечной ромашки. После первой процедуры волосы оживают и активизируются обменные процессы в клетках кожи головы.

Перед мытьем головы следует нанести полезные маски для питания волос, рецептами которых мы поделимся в этой статье. Мытые волосы желательно ополаскивать водой с двумя-тремя столовыми ложками столового фруктового уксуса, а точнее натурального. От этого они будут сиять и легко без потерь расчесываются.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Что нужно сделать в первую очередь?

В первую очередь необходимо очистить волосы и кожу головы от остатков краски и других агрессивных веществ, которые ранее наносились на волосы и были разработаны, чтобы сделать прическу красивой, но на самом деле сильно испортили состояние как кожи головы, так и волос.

Для первичной очистки нам понадобится пищевая сода. Он высушит волосы, но с этим придется мириться, потому что процедура проводится один раз, а чистка – необходимый элемент любой лечебной процедуры. После этого полезные вещества, которые мы будем применять дальше, проявят себя быстро и адекватно.

Читайте также:  Как часто нужно стричь волосы: советы парикмахеров

Порошок соды следует аккуратно втереть в кожу и массировать. Оставьте на пять минут, затем снова вотрите в волосы и кожу. Смыть водой без мыла и шампуня, но с отваром трав.

Волосы сразу преобразятся. Чтобы они не слишком сильно набухли, сначала приготовьте слабоконцентрированный отвар из льняного семени и нанесите его ладонью на волосы. Как известно, отвар льняного семени представляет собой густой кисель, легко усваиваемый эпителиальными клетками. По микробиологическому составу это идеально сбалансированное и концентрированное питание для волос.

Высушите голову. Придайте прическе объем руками, расчешите и расчешите волосы максимально легко, без использования стайлеров и прочих магазинных химикатов – их с успехом заменит льняное желе. Лето – пора для таких экспериментов. Если вам не нравятся распущенные волосы, соберите их в хвост или заколите заколками.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Следующий этап

Через пару дней сделайте вторую стирку. С этого момента мойте волосы только сухой горчицей или следующими смесями, чтобы увлажнять и питать волосы. Известно, что известная певица Анна Герман, золотыми локонами которой восхищался весь мир, мыла волосы только горчичным порошком. Горчица сушит волосы, но отлично удаляет следы любых масок для питания и восстановления волос, по крайней мере, тех, которые мы рекомендуем наносить за полчаса до мытья.

Горчичный порошок нужно втирать в корни волос осторожно, но тщательно. Горчицу необходимо хранить до появления жжения. Лучше всего выполнять эту процедуру лежа на теплой водяной бане. Это ускорит процесс. Смыть состав водой с отваром трав. Для полоскания используйте уксус. После первой процедуры вы не узнаете свои волосы – они станут блестящими, мягкими и распущенными.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Индийские травы

В аюрведических магазинах продаются шампуни с мыльным орехом для питания волос. Мы рекомендуем их, а также те, которые улучшают здоровье. Часто, помимо мыльного ореха, они содержат и другие травы. Вы можете подобрать шампунь, подходящий вашему типу и цвету волос. Эти шампуни доступны в виде порошков и эмульсий. Как правило, они почти не стираются и не образуют привычной пенной шапки. Пусть вас это не пугает: они отлично смывают загрязнения, кроме того, улучшают микроциркуляцию крови, выводят шлаки и шлаки из клеток, насыщают их витаминами и микроэлементами.

Практически все аюрведические шампуни являются не только очищающим средством, но и маской для питания волос. Отзывы тех женщин, которые пользуются натуральной индийской гигиенической косметикой, подтверждают это.

Читайте также:  Стрижка блант боб – почему от нее все без ума?

Питание волос. Питание и восстановление волос

Яичный желток и мёд

Яичный желток – естественный банк легкоусвояемых витаминов и минералов. То же самое и с медом. Приведенная ниже маска рекомендуется на 3-4 повторения в течение месяца. Идеально подходит не только для питания сухих волос, но и для нормализации жирных и жирных волос в течение нескольких часов после мытья. Один яичный желток и одну столовую ложку меда следует смешать с двумя столовыми ложками горчичного порошка и нанести на волосы в сочетании с массажем кожи головы. Подержать 30 мин. Смыть отваром трав или уксусной водой. Это очень удачная маска, которая не только отлично очищает голову без шампуня и мыла, но также активизирует кровообращение и наполняет клетки эпителия полезными веществами.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Ржаной хлеб и яичный желток

Ржаной хлеб издавна использовали для приготовления шампуня. Наши бабушки достали ржаные сухарики, пропитанные квасом, и потирали нам головы. Квасные дрожжи и грубая текстура хлеба – лучший способ способствовать росту здоровых и сильных волос. Это домашнее средство подходит для частого использования.

Поскольку сейчас квас мало кто готовит, рекомендуем регулярно делать маски для питания волос и очищать их из свежего хлеба, смешанного с яичным желтком.

С помощью блендера превратить хлебно-яичную массу в однородную кашу, слегка подогреть до температуры тела и нанести на волосы на полчаса. Для лучшего эффекта оберните голову пищевой пленкой и махровым полотенцем.

Такая маска для питания волос (отзывы подтверждают это) не требует шампуня, поскольку хорошо очищает и смягчает волосы. Он также обладает свойствами кондиционера.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Мёд и порошок из корней лопуха

Лопух – неприхотливое растение, которое можно встретить на любом русском лугу. Его корни обладают уникальными лечебными свойствами и используются при различных недугах. Масло корня лопуха – одно из лучших средств для волос, но любое масло сложно смыть без шампуня, и наша цель – сделать волосы молодыми и красивыми в рекордно короткие сроки. Обычные шампуни следует полностью исключить на весь период лечения!

Корень лопуха в пределах осени накапливает наибольшее количество полезных веществ, поэтому в сентябре рекомендуем выкопать несколько корневищ, промыть, просушить и измельчить в порошок, который можно использовать для напитков, мазей и масляных экстрактов. Летом можно использовать свежий корень.

Промытый и измельченный в блендере корень необходимо смешать с медом, чтобы получилась густая пастообразная смесь. Хранить его можно в холодильнике, но не более месяца. Перед каждым употреблением его следует подогреть на водяной бане. Мед из корня лопуха – настоящий эликсир красоты, это прекрасное средство для лечения и питания волос. Нанесите теплую смесь на волосы и смойте через 20-30 минут. После месяца таких процедур волосы станут не хуже, чем у ребенка, не достигшего переходного возраста.

Читайте также:  На расческе остались волосы: почему нельзя выбрасывать, согласно приметам

Питание волос. Питание и восстановление волос

Амла

Порошковая маска амла может использоваться как дополнительное питание волосяных фолликулов. Это индийское растение издавна полюбилось женщинам из южных стран. Наконец, он пересек границу Российской Федерации и появился на полках наших магазинов, торгующих аюрведическими препаратами. Амлу смешивают с яичным желтком или медом, оставляют на голове на пару десятков минут, а затем смывают водой с уксусом.

Мёд и ржаные отруби

Ржаные отруби практически лишены полезных микроэлементов, но благодаря грубой структуре идеально подходят для очищения и активизации кровообращения. Для максимальной пользы сочетайте отруби с медом и яичным желтком. Нанесите теплую кашицу на волосы и хорошенько вотрите в голову. Двадцати минут хватит, чтобы кожный жир растворился, а полезные вещества усвоились и закрепились. Такая маска легко смывается кипяченой водой, в которую можно добавить уксус или отвар трав.

Питание волос. Питание и восстановление волос

Несколько слов о масле

Использование масел различных растений для лечения волос – это хорошо, и мы никоим образом не отрицаем их преимущества. Но не всем нравятся процедуры с маслами – ведь смывать их нужно очень осторожно, иногда с помощью жесткого шампуня или мыла. Легкое масло, рекомендованное в качестве кондиционера, улучшает внешний вид только относительно здоровых густых волос. По этой причине для восстановления запущенной головы рекомендуем на месяц отказаться от любых масел и шампуней, а использовать только смягченную воду.

Через месяц после рекомендованной терапии вы можете вернуться к своим обычным средствам по уходу, помня, что хотя бы раз в год ваши волосы нуждаются в отдыхе и восстановлении.

Об авторе
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Об авторе
Я парикмахер, кто не знает – это специалист в области создания стиля волос с помощью причёски и парика. Теперь с помощью этого сайта я смогу поделиться с вами оригинальными прическами. Присоединяйтесь! Ваши волосы в надежных руках.
Светлана Васнецова
Главный редактор modhairs.ru
Оцените статью
Modhairs.ru
Добавить комментарий