София Балаян
Что вас ждет?
Для кого-то каникулы закончились, а у кого-то путь еще впереди. Рассказываем, как подготовиться к получению желаемой бронзы, как продлить южный загар и как успешно его имитировать.
Подготовьте кожу
Прежде чем сесть в самолет, неплохо подумать о том, как продлить загар, на неделю-две — подготовка очень важна. За несколько дней до похода на пляж сделайте пилинг – он удалит омертвевшие частички кожи и разгладит поверхность эпидермиса. Начните тщательно увлажнять кожу еще раньше: солнечный свет и кондиционер могут сильно обезвоживать кожу, поэтому каждая мелочь имеет большое значение. Но не стоит прибегать к популярным таблеткам для загара. Тонус они придают коже не за счет выработки меланина (естественного защитного пигмента кожи), а кантаксантина. Ингредиент используется в пищевых красителях и разрешен в России в небольших количествах. Но в продуктах для загара его концентрация слишком высока, и FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами) выпустило предупреждение. Негативные последствия могут включать крапивницу, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повреждение печени и глаз (включая потерю зрения).
Следуйте строгим правилам
Солнечные лучи наиболее интенсивны и опасны с полудня до 15:00. Это значит, что на пляж в это время лучше не ходить. Выходите на солнце только утром и вечером и не забывайте иметь фактор SPF не менее 30 (если кожа очень светлая и чувствительная – не менее 50). Было бы здорово, если бы в состав продукта помимо фильтрующих ингредиентов входили еще и ухаживающие компоненты, которые уменьшают негативное воздействие УФ-излучения, укрепляют защитный барьер и увлажняют кожу: → Алоэ вера → Кокосовое масло;
→ Масло авокадо;
→Масло рисовых отрубей;
→ Витамин Е.
Даже если средство водонепроницаемое, крем необходимо обновлять каждые два часа и после выхода из воды: он хоть и не боится морской воды, но не выдерживает активного натирания полотенцем. Вам понадобится примерно чайная ложка продукта для лица и две столовые ложки для тела. Наносите санскрит осторожно: не забудьте уши, губы, веки, затылок, ладони, ступни и даже проборы (если у вас короткие волосы, лучше всего нанести средство на всю голову). Никогда не засыпайте на солнце – если не сменить положение достаточно быстро и не укрыться на некоторое время в тени, можно получить солнечный ожог. Помните, что внутреннее увлажнение играет важную роль в предотвращении сухости кожи, и старайтесь регулярно пить воду. Лучше вообще избегать употребления алкоголя на пляже (это не только небезопасно, поскольку снижает способность организма к адаптации, но и может привести к обезвоживанию).
Ухаживайте за кожей сразу после пляжа
Горячий душ – плохая идея. Это еще больше обезвоживает кожу, что еще больше вызывает шелушение. Лучше всего отдать приоритет теплой воде. Наносите увлажняющий крем сразу после водных процедур и лечите покраснения и отеки, если они возникают. Выбирайте продукты с успокаивающими ингредиентами. Обратите внимание на следующие ингредиенты: → Пантенол → Гинкго двулопастный;
→ водоросли;
→ Центелла азиатская;
→ Коллоидная овсянка;
→эктоин;
→ Аллантоин;
→ Camellia sinensis (экстракт зеленого чая);
→ Бисаболол (ромашка).
Если вы не хотите читать состав, вы можете обратиться к продуктам с этикеткой после загара (ищите их в специальных солнцезащитных сериях). В этих продуктах обычно есть все необходимое: увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, а также множество антиоксидантов.
Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте
Как продлить время загара после выхода на море? Тот факт, что ваш отпуск закончился, не означает, что вы сделали все возможное, чтобы добиться красивого цвета лица: после возвращения вам следует продолжать интенсивно увлажнять кожу. Если кожа шелушится, для отшелушивания можно использовать скраб с мягкими абразивами. После этого обязательно увлажните кожу.
Имитируйте
Ваш отпуск давно закончился? Загорите, не выходя из собственной ванной! Существует множество форм автозагара: → спрей → мусс;
→ Лосьон;
→ автомобильная бронза для душа;
→ Капли концентрата.
Чтобы искусственный загар был максимально естественным, перед нанесением автоматического бронзатора важно правильно отшелушивать кожу – это снизит вероятность появления пятен. Если вы уже думаете о том, как продлить мгновенный загар на всю осень, отдавайте предпочтение концентрированным продуктам при покупке. Добавьте несколько капель в свой ежедневный увлажняющий крем, чтобы не только постепенно загореть, но и сохранить золотистый цвет лица.
Избегайте солярия
Хотите найти ответ на вопрос, как продлить загар после солнечных ванн? Вы не найдете его в этой статье. Мы даже не рекомендуем подписываться на программу. В конце концов, всего один курс лечения может увеличить риск развития меланомы на двадцать процентов. Солярии подвергают организм воздействию большого количества лучей UVA (эти лучи могут вызвать рак кожи). Международное агентство по исследованию рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения классифицирует солярии как канцерогены.
