Мы расскажем вам, как обмануть генетику и сделать стержень волоса толще и сильнее.
15 декабря 2024 г
Многие считают снежные зимние месяцы хорошим временем для тренировок, которые помогут оставаться в форме до наступления купального сезона. На самом деле, их также можно использовать для ухода за собой, особенно за волосами. Хотя ваши волосы не высохнут под жарким летним солнцем и не вьются от соленого запаха океанской воды в отпуске, их легко укладывать и соблюдать несколько правил ухода.
5 советов, которые помогут увеличить густоту и плотность волос
Активизируйте кровоток
Густота волос напрямую определяется не только генетическими особенностями организма, но и тем, как часто растут сами волосы. Чтобы улучшить кровообращение кожи головы и тем самым способствовать росту волос, вам понадобится отшелушивающее средство или скраб и специальный массажер. Втирая средство в кожу с помощью массажера, вы стимулируете волосяные фолликулы войти в активную фазу роста. Когда верхний слой кожного сала будет удален, перед мытьем шампунем следует использовать скраб или эксфолиант, чтобы помочь коже головы впитать все полезные ингредиенты .
Используйте масла
«Это масло образует защитный барьер от резкого воздействия некоторых шампуней, помогая укрепить волосы от корней и предотвратить их выпадение», — объясняет эксперт по уходу за волосами. Нанесите на волосы любое масло, которое вам нравится, перед мытьем их на ночь и подождите 10–15 минут, желательно обернув их полиэтиленовой пленкой. Чаще всего женщины с аккуратными красивыми волосами выбирают масло розмарина или макадамии .
Введите в уход пептиды
Вы наверняка хоть раз слышали об удивительной пользе пептидов для кожи лица. Они одинаково хорошо воздействуют на кожу головы, не только увеличивая толщину волос, но и делая сам стержень волоса более прочным и сильным. Достаточно выработать привычку наносить пептидсодержащие средства как можно ближе к корням волос, и уже через несколько недель вы сможете насладиться результатами.
Не забывайте о термозащите
Дополнительная защита в виде инкапсулированного силикона необходима при любых процедурах, даже тех, при которых термоприборы не оказывают слишком агрессивного воздействия на волосы. Чтобы предотвратить ломкость и выпадение, наносите спрей или крем на волосы и масляные средства, особенно на кончики.
Следите за КБЖУ
Важен не только внешний уход за волосами. Состояние организма и баланс его питательных веществ напрямую влияют на внешний вид волос, например, из-за недостатка белка в организме волосы могут казаться ломкими и безжизненными. Кроме того, такие продукты, как апельсины (сейчас самое время!), клубника, брокколи, сладкий картофель и авокадо, также могут оказать положительное влияние на ваши волосы. Следите за балансом CBJU в своем рационе, чтобы не тратить время на насыщение волос силиконом, когда вашим волосам нужны полезные вещества, которые попадают в организм с пищей.
фото: puhhha/Shutterstock/FOTODOM, Pixel-Shot/Shutterstock/FOTODOM
