Как мне удалось отрастить волосы.

Что я только не пережила за последние 2 года с волосами. Они просто не росли. Совсем! Только секлись и ужасно выпадали! Мне было обидно до слез…

Как мне удалось отрастить волосы.

Точнее, росли, но их приходилось часто стричь, они буквально ломались. Никакой густоты не было. Я привыкла списывать все на плохой уход за волосами … начиталась советов в интернете и думала, что дело в сульфатах и силиконах. Эко блогеры утверждали, что сульфаты – причина выпадения волос, а силиконы – их сечения. Решительно пошла и выбросила все «химозные» макси и шампуни.

И что вы думаете! Результат стал намного хуже. Натуральные шампуни без сульфатов не промывали мои корни… По совету интернет-блогеров я ждала какого то чудесного привыкания к мягким ПАВ. В итоге волосы стали еще и выпадать. В натуральных масках силиконы заменены маслами, к сожалению, поврежденным волосам масла делают только хуже. А если они еще и не промыты… кошмар.

Как мне удалось отрастить волосы.

Когда я первый раз пришла к трихологу он спросил, почему у меня настолько сильно не промыта голова… а я ее мыла каждый день. Вот к чему привели меня советы блогеров из интернета!

Знаете, что реально помогло?

Включить голову! Конечно, волосы просто так не выпадают и это следствие какой то другой проблемой. В моем случае это было затяжное ГВ. У меня и раньше была анемия на фоне беременности… и … я ее просто не вылечила.

Я записалась в лабораторию и сдала анализы на витамины и железо. Мои опасения подтвердились! Действительно, причиной выпадения волос был дефицит железа и витамина Д. А я, глупышка, надеялась спасти волосы перцовой маской!

Читайте также:  Желатиновые маски для волос

Как мне удалось отрастить волосы.

Все витамины я заказала на сайте iherb. Отвечу сразу на вопрос… я была у трех докторов, и 1 из 3 мне помог. К сожалению, обычные врачи из поликлиники не видят в анемии и низком витамине Д проблему, мне выписали какой то витамин с эффектом плацебо, и аквадетрин 1 капельку в день (как младенцу). Да и платный доктор лишь скорректировал мой заказ витаминов, добавил правильный магний и ОМЕГУ.

Результат.

Я начала хорошо спать и лучше себя чувствовать. Похудела. У меня стали меньше заметны синяки под глазами. Прошли аллергии. Я завершила ГВ и прохожу свой курс. За месяц у меня растут волосы на 2 см минимум! Я сама не могу поверить в это. Это реально круто.

На каком уходе я остановилась.

Натуральные шампуни, которые остались, я использую, как гель для душа. Совершенно пересмотрела свой уход по совету трихолога и по личным ощущениям. Все расскажу:

1️⃣ Скраб для кожи головы 1 раз в неделю.

Звучит странно. Но кожа головы – самая жирная часть тела. Ей нужно особенное очищение, и если шампуня не хватает – берите скраб. У меня вот такой:

Как мне удалось отрастить волосы.

2️⃣ Шампунь должен промывать голову. Не увлажнять, не питать – просто очищать. Но с одной большой пометкой, также он не должен раздражать кожу. Мне нравятся большие упаковки Natura Siberica, Concept, Fructis с алое.

Как мне удалось отрастить волосы.

3️⃣ Маска для волос

Маску стоит держать на волосах не меньше 10 минут. А можно и 2 часа! Главное, не наносить на корни.

Как мне удалось отрастить волосы.

4️⃣ Кондиционер

Кстати, после маски тоже стоит наносить кондиционер, если у вас такие поврежденные волосы, как у меня и вам нужен многослойный уход. Простые маски Лореаль, Фруктис, Гарньер не нуждаются в кондиционере после.

Читайте также:  Эфирное масло грейпфрута для волос

5️⃣ Термозащита, масло для кончиков волос.

Обязательно нужно подобрать защитное средство, которое вам подойдет больше всего. Мне нравится масло для кончиков Natura Siberica.

Как мне удалось отрастить волосы.

6️⃣ Расческа

Если у вас тонкие волосы, которые ломаются, лучше не использовать железные щетки. Если выбираете щётку для волос, можно воспользоваться этой памяткой:

Как мне удалось отрастить волосы.

Собрала все в одну статью и надеюсь, она чем то поможет тем девушкам, которые мучаются с этой проблемой и не могут отрастить длину.

Надеюсь отрастить еще см 20! Если получится, покажу!

Источник

Оцените статью
Modhairs.ru
Добавить комментарий