Специальное драже Мерц содержит комплекс витаминов, железа и биологически активных добавок, необходимых для организма в целом и для нормального состояния кожи, волос и ногтей в частности.

Сочетание витаминов и биологически активных добавок способствует профилактике и восстановлению функции и структуры кожи, волос и ногтей, в результате неправильного питания или повышенной потребности организма в этих веществах.

Показания к применению

Профилактика авитаминозов и гиповитаминозов при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, в том числе в период восстановления после болезней, при гипотрофии, при длительных перегрузках и стрессах, при дефиците железа.

Лекарство также принимают для предотвращения повреждений кожи, волос и ногтей, вызванных нехваткой витаминов и железа.

Противопоказания

• повышенная чувствительность к компонентам лекарства
• передозировка витаминов А и D.
• Применение при беременности и в период лактации: риск при применении в рекомендуемых дозах не доказан. Поскольку витамин А (ретинола ацетат) в высоких дозах может оказывать тератогенное действие, препарат не следует сочетать с препаратами, содержащими витамин А, при беременности.

Состав Драже Мерц и сравнение с другими витаминами

Витаминно-минеральный комплекс состоит из 15 компонентов, каждый из которых очень важен для организма и крайне важен для волос.

1 драже содержит:
Активные вещества:

• Цистин 30 мг – 100% суточной потребности
• Бета-каротин 0,9 мг (рекомендации отсутствуют)
• Ретинола ацетат 1500 МЕ – 112,5% от суточной нормы
• Тиамина мононитрат 1,2 мг – 120% суточной потребности
• Никотинамид 10 мг — 125% суточной нормы
• Пиридоксина гидрохлорид 1,2 мг – 133% суточной потребности
• Аскорбиновая кислота 75 мг – 166% суточной потребности
• Цианокобаламин 2 мкг – 200% суточной нормы
• Рибофлавин 1,6 мг – 246% DV
• Альфа-токоферола ацетат 9 мг – 120% суточной нормы
• Биотин 0,01 мг – 67% DV
• Колекальциферол 50 МЕ – 67% суточной потребности
• Кальция пантотенат 3 мг – 120% суточной потребности
• Экстракт дрожжей 100 мг – (не регламентированная рекомендация)
• Фумарат железа 20 мг – 100% суточной нормы

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный, вода очищенная, аравийская камедь, целлацефат, железа оксид красный (краситель Е172), сироп декстрозы, индигокармин, крахмал кукурузный, воск карнаубский, масло касторовое, сахароза, тальк, титана диоксид.

Рассмотрим каждый компонент:

Цистин – аминокислота, выполняющая множество функций в организме. Цистин является одной из незаменимых аминокислот, играющих важную роль в росте волос и ногтей. Это мощный антиоксидант, ничем не уступающий витамину С.

Бета-каротин (провитамин А) – обладает антиоксидантными свойствами. Недостаток бета-каротина плохо сказывается на состоянии волос: они становятся сухими, безжизненными и плохо выпадают. Защищает волосы от негативного воздействия факторов внешней среды.

Токоферол (витамин Е) – участвует в процессах тканевого дыхания, оказывает антиоксидантное действие. Делает волосы мягкими, эластичными, помогает справиться с выпадением.

Аскорбиновая кислота (витамин С) – снижает проницаемость стенок сосудов, улучшает кровообращение в коже головы, что способствует лучшему питанию волос.

Тиамин (витамин В1) – играет ведущую роль в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы. При недостатке витаминов волосы становятся ломкими, тусклыми и склонными к выпадению

Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания. Благодаря витамину В2 кожа, ногти и волосы питаются, выглядят здоровыми и крепкими. Если в организме не хватает витамина В2, это сразу же сказывается на состоянии волос, они выглядят тусклыми, сальными у корней и сухими по длине.

Пантотенат кальция (витамин В5) – улучшает водный обмен клеток кожи. Витамин проникает под кератиновые чешуйки волосяного стержня, выравнивает поверхность и удерживает влагу, восстанавливает целостность механически и химически поврежденных волос, снижает их ломкость. Витамин В5 отвечает за укрепление корней волос и увеличение проникновения кислорода в кожу головы

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах и играет важную роль в синтезе большого количества важнейших структурных и функциональных соединений в организме. От активности зависит наличие в организме гормонов, белков и жиров, необходимых для здоровья волос, также поддерживается нормальный обмен веществ в коже головы. Витамины незаменимы для питания волос и кожи.

Цианокобаламин (витамин В12) – необходим для нормального кроветворения, недостаток этого витамина вызывает облысение, В12 – один из важнейших витаминов при выпадении волос. Также при недостатке витамина может возникнуть сухость и шелушение кожи головы.

Ниацинамид (витамин РР) – участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Из-за недостатка никотиновой кислоты замедляется рост волос, они практически не растут, также рано появляется седина.

Железо участвует в эритропоэзе. При дефиците железа проявляется не только интенсивное выпадение волос, первыми симптомами могут быть сухость, ломкость и уменьшение диаметра волос, то есть изменяется качество самих волос.

Биотин (витамин Н) – важен для роста волос и ногтей. Регулирует белковый и жировой обмен, стимулирует образование коллагена, необходимого для омоложения организма. Основными симптомами дефицита биотина могут быть интенсивное выпадение волос, ломкость и сухость волос, сухость и зуд кожи головы, сонливость, упадок сил, депрессия, анемия.

Экстракт дрожжей (природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот) – поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.

Витамины Перфектил с аналогичным составом, но только там меньшая доза витаминов группы В, цистеина, но Перфектил все равно содержит много других компонентов, которых нет в Мерце: селен, медь, магний, цинк, марганец, йод и другие.

Аналогичный состав у Мерца и витаминов Пантовигар, только в Пантовигаре витамины из группы В представлены в виде медицинских дрожжей, а также содержат помимо цистина сам кератин. В остальном состав аналогичен.

Несколько схожий состав Мерц с витаминами Макси-Хэйр (американские витамины), только компонентов в составе у них больше. Более подробную информацию можно найти здесь.

Драже Мерц: как принимать, курс приема

Специальные таблетки Мерц следует принимать курсом. Рекомендуемая доза для взрослых и детей старше 12 лет составляет по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и вечером) в течение 30 дней. Затем следует сделать перерыв и при необходимости курс можно повторить.

Отзывы

Я не могу не сказать о прекрасных результатах применения Merz на ваших волосах, ногтях и коже. Зато значительно улучшилось физическое состояние (стала более стрессоустойчивой, появилось больше сил и энергии). Волосы внешне не изменились, хотя я думаю, что если их постоянно подкармливать, то они скажут мне за это спасибо.

Принимаю Мерц три года (если не больше), с перерывами примерно раз в полгода. Результатом очень довольна, волосы блестят, хоть и выпадают, но в пределах нормы, ногти красиво розовые и крепкие. Главное не переусердствовать, а то я сначала решила пить сразу 2 блюда, и появились прыщики на спине и груди, когда перестала принимать Мерц, все прошло. Сейчас все хорошо, так что продолжаю регулярно их пить.

Каждый раз убеждаюсь, что все индивидуально, в том числе и эти витамины. Я пила специальные драже Мерц и они мне понравились, во всех отношениях это был практически результат на волосах, ногтях и коже. И посоветовала их подруге, но ей они совсем не понравились, пропив весь курс, никакого результата не заметила. Поэтому я бы сказал, что все познается методом проб и ошибок.

Витамины хорошие, но цена кусается, понимаю что мерц не отечественные, а немецкие витамины, но все же. Я пила их месяц, поэтому о результате на волосах говорить нет смысла (восстановление волос зависит от цикла роста волос), да и ногти значительно укрепились. Ах, и я не люблю пить утром и вечером, там много витаминов, которые принимаются один раз в день.

Эти витамины никак не повлияли на выпадение моих волос, как выпадали, так и выпадают, думаю нужно искать причину глубже. Но появилась упругость, блеск, мягкость и даже некая пышность, секущихся кончиков не прибавилось. Считаю это достижением, пожалуй Мерц больше ориентирован на восстановление волос, чем на укрепление.

Если волосы долго выпадают, одни витамины ситуацию не спасут. Во-первых, необходимо выяснить причины выпадения волос (что без опытного врача сделать достаточно сложно). Их может быть много, самые частые: перенесенный стресс, железодефицитная анемия, хирургическое вмешательство, роды, проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональные изменения в организме, неправильный уход, диеты, нехватка витаминов или микроэлементов. После устранения причины выпадения волос можно сочетать комплекс витаминов и специальные наружные средства или процедуры для укрепления и восстановления волос.

В идеале перед тем, как начать его принимать, нужно сдать анализы, где будет подтверждение того, что в организме не хватает каких-либо витаминов или минералов.

Сегодня предлагаю поговорить об очень известных витаминах для волос – Приорин (сразу изучив информацию, тоже приму решение, покупать их или нет). Это немецкие витамины от Bayer и покупать их лучше всего в Германии, потому что много подделок. Это как раз те витамины, которые имеют две стороны: одним они помогли очень, а другим совсем нет, то есть отзывы о них достаточно противоречивы.

Состав витаминов для волос Priorin

Витамины Приорин – это комплексное средство, которое помогает избавиться от проблемы выпадения волос, а также улучшает состояние ногтей и кожи. Действие препарата заключается в активации «спящих» луковиц, что помогает волосам стать крепче и гуще.

Даже производитель говорит, что средство «помогает» справиться с выпадением волос, то есть к лечению выпадения волос нужно подходить комплексно, одни витамины не помогут.

Витамины Приорин – это именно те, которые не содержат полного комплекса известных человечеству витаминов, микро- и макроэлементов, таких как Перфектил, Пантовигар или Макси-Хайр. Наоборот, мне это нравится, потому что много не всегда значит хорошо, особенно если учесть, что не все взаимодействуют друг с другом. Основной! так что это элементы, которые очень важны для волос.

Экстракт проса – содержит важные витамины и минералы для здоровых волос. Это основа капсулы, которая содержит большое количество полезных микроэлементов. Кремниевая кислота, содержащаяся в пшенице, способствует восстановлению структуры волос, активизирует выработку эластина и коллагена, является строительным материалом для соединительной ткани. Каждая капсула Приорина содержит 0,14 г экстракта, который производится путем экстрагирования неочищенных зерен проса.

Витамин В5 (пантотенат кальция) – это вещество усиливает регенерирующее действие этой формулы, без витамина В5 невозможно представить по-настоящему здоровые волосы, ведь он способствует восстановлению тканей (в том числе клеток корней волос). Капсула Приорин содержит 0,01 г пантотеновой кислоты.

L-цистин является естественным компонентом основного вещества волос (кератина). Отличный антиоксидант – вещество, активно защищающее от вредных токсических воздействий. Придает силу, силу и эластичность волосам. Этот элемент вырабатывается человеческим организмом в небольших количествах, но он необходим для роста и укрепления волос. Одна капсула препарата содержит 2 мг L-цистеина.

Биотин – важный витамин (В7) для поддержки нормальной функции клеток, их роста и развития. Он влияет на рост и разделение клеток эпидермиса и поэтому важен для формирования и обновления кожи и волос.

Масло зародышей пшеницы – кладезь питательных веществ. Стимулирует регенерацию кожи, является природным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие. В одной капсуле препарата содержится 0,27 г масла зародышей пшеницы.

Вспомогательные ингредиенты: оксид магнезии, желатин, соевый лецитин, глицерин.

Преимущества витаминов Priorin для волос

Витамины содержат действительно важные элементы, незаменимые для женского организма, особенно для здоровья волос! Даже если волосы в хорошем состоянии, можно использовать вещество для профилактики укрепления волос (в межсезонье) и улучшения структуры.

Витамин В5 – первый витамин, отвечающий за силу и здоровье волос; многие средства против выпадения волос (сыворотки, лосьоны, ампулы) содержат этот витамин. Витамин В7 или биотин просто незаменим для женского организма, его еще называют «витамином красоты», многие пропивают биотин курсами два раза в год для улучшения состояния кожи и волос. При регулярном употреблении биотина нормализуется усвоение белка, а белок является основным строительным материалом для волос, а вместе с L-цистином является мощным питательным веществом для наших волос. Витамины В5 и В7 относятся к водорастворимым витаминам, поэтому не накапливаются в организме, а выводятся с мочой.

Экстракт проса часто включают в состав средств для лечения диффузного выпадения волос, для увеличения роста н состоит из кремниевой кислоты, железа, магния и милицианина. Экстракт проса ухаживает за длиной волос и кожей головы, придает волосам дополнительный блеск и эластичность, препятствует их выпадению.

Сочетание экстракта проса, витамина В5 (пантотеновая кислота) и аминокислоты L-цистеин положительно влияет на восстановление, регенерацию и рост волос, а также останавливает выпадение волос по многим причинам.

Аналоги витаминов Priorin для волос

Многих интересует, что представляют собой витамины для волос, похожие по составу на витамины Приорин или так называемые аналоги с такими же действующими веществами. Сразу хочу сказать, что это не идентичные витамины, но они похожи по составу и очень похожи по составу.

Первые, что хочется отметить, а также они хорошо зарекомендовали себя при лечении диффузного выпадения волос у женщин, это витамины Ревалид. Эти витамины произведены в Венгрии, и их основное предназначение – нормализовать состояние волос, уменьшить их выпадение, улучшить трофику волосяных фолликулов и ногтей. В витаминах Ревалид, как и в Приорине, присутствует экстракт проса, который содержит значительное количество кремния, представленного в биологически активной форме. Также в препарате содержатся витамины из группы В и L-цистин. Приорин содержит масло зародышей пшеницы, а Ревалид – экстракт. Это значит, что все вещества, которые есть в витаминах Приорин, есть и в витаминах Ревалид, даже некоторые вещества в более высоких дозах! Только состав витаминов Ревалид немного шире, он содержит цинк, парааминобензойную кислоту, DL-метионин и ряд других веществ, подробнее о витаминах Ревалид, их составе и дозировке действующих веществ читайте здесь.

Другие витамины, с тем же составом, что и Приорин, представляют собой Специальное Драже Мерц. Он содержит вещества, содержащиеся в Приорине: цистин, биотин, витамин В5, помимо экстракта проса и масла зародышей пшеницы. Но драже Мерц содержит много других активных веществ, подробнее читайте в статье: Специальное драже Мерц для волос: свойства, как принимать, анализ состава и сравнение с аналогами. Отзывы

Ну и к подобным (чуть-чуть) можно добавить витамины Перфектил. Они содержат витамин В5, биотин, кремний, но не из экстракта проса и еще есть экстракты порошка. Помимо этих ингредиентов Перфектил содержит еще множество различных витаминов и минералов, подробнее читайте в этой статье.

Как принимать витамины. Инструкция

В упаковке может быть 30, 60 и 120 капсул темного цвета, они не имеют ярко выраженного запаха и вкуса.

При сильном выпадении: 

2 капсулы утром и 1 капсула вечером.

Выпадение волос и облысение:

1 месяц – по одной капсуле утром и вечером.
2 месяца – по одной капсуле в день.
3 месяца – по одной капсуле в день.

Медленный рост волос:

1 месяц – по одной капсуле в день.
2 месяца – по две капсулы в день (если рост волос не возобновился).

При незначительных проблемах с ростом волос – по одной капсуле в день.

При приеме капсул их следует проглатывать, не разжевывая, и запивать чистой водой.

Применение Приорина разрешено при беременности и кормлении грудью, но по назначению врача и при строгом соблюдении режима приема лекарств.

Рекомендуемый курс приема – 3 месяца. На четвертом месяце доза препарата снижается до 1 капсулы в сутки для закрепления результатов.

Отзывы о витаминах Priorin

Катя

Все очень индивидуально, но именно на эти витамины стоит обратить внимание, если действительно есть выпадение волос. Мне помогли пережить последствия операции и общего наркоза. Принимала Приорин три месяца и дополнительно пила еще Омега-3 и Апилак, все в комплексе дало хороший результат и больше спорта!

Люда

Я пила Приорин после потери ребенка на седьмом месяце, у меня был гормональный сбой, плюс сильный стресс, поэтому помимо витаминов пила и другие препараты. Волосы полезли со страшной силой, я уже думала, что останусь лисой, но со временем все стало восстанавливаться. От себя могу посоветовать, что в лечении волос надо запастись терпением. Так как после сильного выпадения волосы восстанавливались очень долго, результат всех усилий и средств я заметила где-то через 8 месяцев интенсивного ухода и лечения. Плазмолифтинг мне очень помог.

Даша

Приорин мне не помог, я пропила его больше месяца (всего одну упаковку), но результата не было. Волосы как выпадали, так и продолжают выпадать, а общее состояние никак не улучшилось. На мои ногти и кожу это тоже не повлияло. А эти витамины очень дорогие, и не в каждой аптеке их можно купить. Хочу попробовать Солгар, мечта иметь длинные волосы не покидает меня и отзывы о них очень хорошие.

Ира

Приорин выгоднее покупать в интернет-аптеках, которые доставят их в СНГ почтой. В большинстве аптек часто проводятся акции: выпишите 2 упаковки Приорина (по 120 капсул) и получите маленькую упаковку (30 капсул) в подарок. Это очень выгодно, так как курс не меньше трех месяцев, и намного дешевле, чем покупать у нас.

Сегодня существует большое количество различных витаминов для волос, и не так просто выбрать достойные, от которых вы увидите результат. О многих витаминах мы уже писали отзывы, информацию о которых вы можете найти в разделе сайта «Витамины для волос». Сегодня речь пойдет о витаминах для волос Inneov (плотность волос для женщин), их создали два концерна Nestle и Loreal Paris, объединив свои усилия, они выпустили вещество на основе натуральных растительных и животных компонентов.

Inneov — это новое поколение пищевых добавок с эксклюзивными формулами для кожи и волос, на которые имеется более 30 патентов.

Показания к применению

Витамины обладают общеукрепляющим действием, улучшают состояние волос и замедляют их ежедневное выпадение. Inneov Hair Density содержит целевые активные ингредиенты для уменьшения выпадения волос и увеличения их объема. Эффективно защищают волосяной фолликул, улучшают состояние волос, повышают их густоту.

Витамины Inneov показаны:

• при выпадении волос;
• для укрепления волос;
• улучшить рост;
• улучшить структуру волос;
• при сухих и ломких волосах;
• улучшить состояние тонких и лишенных объема волос;
• регулировать работу сальных желез;

Но! Стоит помнить, что выпадение волос – это не болезнь, а симптом, указывающий на наличие каких-то проблем в организме. Поэтому необходимо сначала выяснить причину выпадения волос и устранить ее. Пока вы не вылечите основное заболевание, эффективность витаминов будет иметь временный эффект или не будет никакого вообще.

Противопоказания

В состав препарата входят только натуральные растительные и животные компоненты, именно поэтому производители гарантируют отсутствие побочных эффектов, в том числе аллергических реакций, при активном применении. Inneov относится к категории нутрикосметики. Но все же есть некоторые противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
2. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
3. Не рекомендуется для детей младше 14 лет.

Состав витаминов Inneov для женщин

Inneov содержит полезные ингредиенты, которые активно взаимодействуют друг с другом и эффективно дополняют действия друг друга, что положительно сказывается на состоянии волос.

1 таблетка витаминов содержит:

1. Экстракт зеленого чая 187,5 мг,
2. Экстракт виноградных косточек 75 мг,
3. Таурин 75 мг,
4. Глюконат цинка 52,25 мг (7,5 мг цинка).

Витамины Inneov «Плотность волос» были разработаны отдельно для мужчин и женщин. Для мужчин состав немного другой, например это фитостерин, он влияет на ферментацию и препятствует облысению на типичном для мужчин гормональном уровне.

Экстракт зеленого чая и виноградных косточек улучшают микроциркуляцию крови, что обеспечивает транспорт питательных веществ к корням волос. Это мощные антиоксиданты, они обеспечивают волосам надежную защиту от свободных радикалов и других внешних факторов, влияющих на рост и состояние структуры волос.

Таурин – предотвращает процесс деформации и сжатия волосяного фолликула, борется с повреждением соединительной ткани, окружающей луковицу (этот процесс является причиной роста слабых и тонких волос, а также их преждевременного выпадения). Таурин предотвращает ломкость и слабость волос, восстанавливает их целостность и предотвращает деформацию.

Цинк – минерал, занимающий важное место в структуре волос, именно цинк способствует усвоению белка, основного строительного материала волос. Недостаток цинка в организме может напрямую привести к выпадению волос, а если в организме его будет не хватать, то это сразу же почувствуется в волосах.

Вспомогательные вещества: тальк, целлюлоза с производными, стеарат магния, сывороточный белок, титана диоксид, лактоза, полисорбат 80, кукурузный крахмал, фосфат кальция, кроскармеллоза, соевый лецитин, сахар, диоксид кремния, краситель индигокармин.

Инструкция витаминов

Производитель выпускает витамины в упаковках по 60 и 180 таблеток.

Исследованиями лаборатории Иннеов доказано, что ежедневное употребление БАД Иннеов Плотность волос уже через 3 месяца замедляет выпадение волос. После 6 месяцев ежедневного использования выпадение волос значительно уменьшилось.

Необходимо принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время еды, запивать большим количеством воды, при желании можно разделить на два приема.

Отзывы о витаминах Inneov

Марина

Добавки даром за такие деньги, хотя читала, что пить надо три месяца, а выпила только одну пачку. Изменений не заметила, волосы продолжают выпадать. Хочу купить Ревалид и пить их этой весной, читала про них много хороших отзывов, хотя про Иннеов много хороших отзывов. Не знаю, мне они не подошли.

Дарья

Купила эти витамины для лечения волос осенью, так как в рационе меньше фруктов и овощей, а значит до волос доходит меньше питательных веществ. Результатом применения осталась довольна, когда перед Новым годом пришла к парикмахеру, отметила, что по всей голове много новых волос и даже стригла меньше, чем обычно. Поэтому я буду продолжать их пить, буду пить полгода.

Татьяна

А потом два месяца пропила витамины, и вроде бы все хорошо, если бы не один факт, я стала ходить на шугаринг не раз в три недели, как раньше, а раз в две недели и волос стало больше((Будет скажем, помимо волос на голове, хорошо растут волосы по всему телу, и если меня устраивают только брови, ресницы, то на руках и ногах и т.д. меня совсем не устраивает (сейчас не знаю что буду продолжать, так как на волосах эффект есть, а с остальным что делать((

Дана

Хорошие витамины и с таким составом витаминов я больше не нашла, то есть аналогов нет. Но цена немного смущает, особенно если учесть, что пить их надо минимум три месяца, а лучше шесть! пока не решусь их купить, буду взвешивать все за и против.

Невозможно назвать витамин, который является самым важным для волос или кожи, но есть витамины, без которых у нас не было бы здоровых, красивых волос, гладкой, сияющей кожи. И конечно, идеально получать эти витамины из пищи, но это не всегда возможно.

Омега-3 для кожи и волос

Омега-3 улучшают качество кожи, волос и просто необходимы всему организму. Омега-3 оказывает укрепляющее, антиоксидантное, гиполипидемическое, мембраностабилизирующее, антиагрегантное, гипотензивное, противовоспалительное и иммунокоррегирующее действие.

Назначается как противовоспалительное средство при выпадении волос, для уменьшения жирности кожи, при лечении себорейного дерматита. Омега-3 хороши для сухой и раздраженной кожи.

Одна из немногих добавок, которую рекомендуется принимать на регулярной основе, особенно если в вашем рационе нет рыбы, не менее трех-четырех раз в неделю. Учитывая, что в нашей стране проблемы с качественной рыбой, есть смысл брать препараты Омега-3.

Источник: жирная рыба, льняное масло, оливковое масло, авокадо, грецкие орехи.

Витамин D для волос

Витамин D (точнее гормон) играет одну из важнейших ролей в организме. Он отвечает за состояние волос, чистоту и эластичность кожи, густоту и здоровье ногтевых пластин. Витамин D предотвращает выпадение и ломкость волос, действует как дезинфицирующее средство, благотворно влияющее на кожу головы. Этот витамин способен бороться с перхотью, он также питает и увлажняет волосяные фолликулы. Дефицит витамина D вызывает выпадение волос, ухудшает течение кожных заболеваний.

Доказано, что более 200 заболеваний связаны с витамином D, точнее с его дефицитом.

Мы будем стареть быстрее, если нам будет не хватать витамина D.

Источник: солнечный свет, некоторые виды рыб.

Незаменимый витамин С

Витамин С улучшает кровообращение при выпадении волос. Он необходим для правильного питания волосяных фолликулов, также витамин С участвует в образовании коллагена, то есть влияет на улучшение структуры кожи. Вместе с витамином А хорошо действует на сухие и ломкие волосы.

Чтобы витамин С лучше усваивался, его лучше принимать после еды.

Источник: цитрусовые, плоды шиповника, черная смородина, помидоры, брокколи, картофель.

Витамин А для кожи и волос

Витамин А является антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов. Дефицит витаминов вызывает сухость кожи, волос, перхоть, раннее старение кожи с образованием морщин.

Витамин А участвует в производстве строительных белков, которые входят в состав наших волос и других тканей. Также стимулирует активный синтез коллагена и эластина, защищая волосы от негативного воздействия факторов внешней среды.

Источник: масло, молоко, сыр, печень.

Витамин Е для волос и кожи

Витамин Е является антиоксидантом, назначаемым для лечения сухости кожи, гиперкератоза, атопического дерматита и ожогов. Витамин Е замедляет процесс старения кожи и снижает риск возникновения рака кожи от УФ-излучения.

Витамин Е помогает бороться с выпадением волос, способствует их росту и восстановлению. Витамин помогает справиться с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.

В сочетании с витамином С витамин Е дополняет питание кожи головы и волосяных фолликулов, защищая и укрепляя волосы.

Источник: авокадо, орехи, шпинат, морская рыба, растительные масла, бобовые, яйца.

Биотин — витамин красоты

Биотин уменьшает выпадение волос, ускоряет рост новых и в целом очень положительно влияет на состояние и структуру волос.

Биотин назначают как при сухости кожи головы, так и при повышенной жирности, не зря его называют «витамином красоты». Биотин незаменим при выпадении, ломкости, сухости, ранней седине волос.

Биотин позволяет восстановить эластичность волос, придать им красоту и блеск, избавиться от перхоти и секущихся кончиков, значительно ускорить рост волос.

Источник: дрожжи, шпинат, помидоры, яичный желток, грибы.

Медь для волос

Значение меди для организма человека известно с древних времен. Медь препятствует проникновению свободных радикалов, повреждающих клетки организма.

Медь борется с сединой и придает естественный цвет нашим волосам. Защищает волосы от старения.

Если в организме не хватает меди, волосы обесцвечиваются, меняется структура, что приводит к их ослаблению. Дефицит меди вызывает выпадение волос, ломкость и сухость. Кроме того, медь влияет на правильное усвоение железа, дефицит которого может привести к облысению.

Источник: орехи, шоколад, грибы, печень, сухофрукты.

Кальций для здоровья волос

Кальций участвует практически во всех физиологических процессах в организме. Несмотря на то, что до 98% кальция находится в костях, ионы Са2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, кожи, ногтей. Этот элемент является одним из основных компонентов волос, поэтому его недостаток сразу же сказывается на их состоянии.

Кальций уменьшает воспаление кожи, выпадение волос, ломкость ногтей.

Кальций – довольно капризный минерал, и его усвоение зависит и от других витаминов. Витамины А и D способствуют усвоению кальция.

Источник: молоко и молочные продукты, орехи, яйца, зеленые овощи.

Цинк для волос

Цинк является важным микроэлементом для кожи и волос. Цинк играет важную роль в регуляции работы сальных желез кожи головы и нормальном росте волос.

Дефицит вызывает экземоподобные проблемы с кожей, выпадение волос как на голове, так и на теле, обострение себорейного дерматита. В волосах цинка гораздо больше, чем, например, в крови или почках.

Наличие в пище большого количества железа снижает усвоение цинка примерно в 2 раза.

Соль и сахар мешают усвоению цинка.

Источник: мясо, орехи, бобовые, злаки, тыквенные семечки, семечки подсолнуха, мед, отруби,

Для нашего здоровья очень важно поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме.

Если вы не знали, с помощью витаминов группы В в ампулах можно:

• Уменьшить выпадение волос
• Укрепить волосы
• Ускорить рост волос
• Уменьшить секущиеся кончики и сухость волос
• Восстановить структуру волос
• Улучшить эластичность волос
• Улучшить внешний вид волос

Всего этого можно добиться с помощью 4 витаминов группы В, применяя их наружно для волос:

1. Витамин B1 (хлорид тиамина)
2. Витамин B3 (никотиновая кислота)
3. Витамин B6 (пиридоксин)
4. Витамин B12 (цианокобаламин)

Любые витамины нужно употреблять курсом и с умом, и обязательно делать перерыв не менее 1-2 месяцев!

О важности витаминов группы В для волос вы можете прочитать в этой статье: https://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

Витамин В1 в ампулах для волос

Витамин В1 или тиамина хлорид предназначен для инъекций, но мы будем использовать его наружно (не по прямому назначению).

Витамин В1 играет важную роль во многих метаболических процессах и обеспечивает волосяные фолликулы необходимым питанием и энергией.

При недостатке витамина В1 волосы становятся ломкими, тусклыми и склонными к выпадению. B1 воздействует не только на волосы, но и на кожу головы.

Если вы принимаете витамин В1 внутрь: норма витамина В1 у взрослых обусловлена ​​возрастом и стрессом – от 1 до 2,5 мг в сутки. Витамин В1 не только восстанавливает корни волос, но и улучшает качество структуры волос, делает локоны более увлажненными, эластичными и более устойчивыми к внешним негативным факторам.

Рецепты масок для волос с витамином В1

Витамин В1 в масках можно использовать как на длину волос, так и на кожу головы. Мы подготовили для вас два лучших рецепта, подходящих для всех типов волос.

Рецепт 1 # Укрепляющая маска для волос

Касторовое масло хорошо укрепляет и утолщает волосы. Имбирь улучшает кровоток и питает корни волос, а алоэ прекрасно увлажняет и успокаивает кожу головы.

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять в сыром виде и натереть на терке, но сухой имбирь больше согревает);
• 1 чайная ложка сока алоэ или 2 ампулы алоэ (продаются в аптеках);
• 1 ампула витамина В1.

Маска делается перед мытьем головы. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску необходимо утеплить: завернуть в полиэтиленовую пленку и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем. Затем вымойте голову как обычно с шампунем, кондиционером или маской.

Рецепт 2 # Увлажняющая и питательная маска

Лучшей увлажняющей и питательной маски я просто не знаю! Достаточно делать маску раз в неделю, и уже после первой процедуры вы увидите эффект. Волосы будут мягкими, гладкими и послушными, а также напитанными. Маска прекрасно восстанавливает структуру волос. Маска незаменима летом!!!

Масло авокадо увлажняет волосы, удерживает влагу внутри и восстанавливает структуру, но если оно нерафинированное и холодного отжима.

Если кожа головы сухая, маску можно наносить как на кожу головы, так и на длину. Маску делают до того, как вы вымоете голову, но на них не должно быть средств для укладки.

• половинка или 1 спелый авокадо (в зависимости от длины волос);
• 1 столовая ложка масла авокадо;
• 1 ампула витамина В1.

Авокадо должен быть спелым, а еще лучше перезрелым. Перезрелые авокадо часто выставляют на продажу в супермаркетах, и купить их все равно можно гораздо дешевле. А если авокадо твердое, то быстрее созреет, если его завернуть в бумажный пакет и положить в темное место на несколько дней (я всегда так делаю, потом съедаю пополам в маске).

Разминаем авокадо вилкой, а лучше взбиваем блендером, добавляем масло и в завершение ампулу витамина. Наносим смесь на волосы, отступая от корней на 15 см. Укутываем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, держим 30-40 минут и моем голову как обычно.

Витамин В6 в ампулах для укрепления и питания волос

Витамин В6 (пиридоксин) – один из самых важных витаминов для волос, от его активности зависит наличие в организме гормонов, белков и жиров, необходимых для здоровья волос, он также поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. Витамины незаменимы для питания волос и кожи.

Витамин В6 нормализует деятельность сальных желез, волосы становятся менее грязными и дольше остаются чистыми и свежими.

Если вы принимаете витамин В6 перорально: среднесуточная доза витамина В6 составляет 2 мг, максимально допустимое количество – 6 мг. При недостатке витамина развивается сухость и зуд кожи головы, также может появиться перхоть. Кроме того, замедляется рост волос, также ухудшается состояние длины волос, появляется сухость и сечение.

Рецепты масок для волос с витамином В6

Все компоненты масок натуральные и направлены на укрепление, питание и восстановление волос.

Рецепт 1 # Маска для роста волос

В основе масок для быстрого роста волос лежат ингредиенты, вызывающие раздражение кожи головы, то есть маска вызывает приток крови к коже головы.

• 1 столовая ложка горчичного масла;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 5-8 капель эфирного масла бей;
• 1-2 ампулы витамина В6.

Базовые масла можно разогреть на водяной бане, затем добавить к теплым маслам лавровое масло и в конце непосредственно перед нанесением добавить витамин В6. Наносим маску на кожу головы по проборам, нагреваем и держим максимально долго, не менее 1,5 часов. Затем мою голову как обычно.

Рецепт 2 # Укрепляющая маска для волос склонных к жирности

Маска не только питает и укрепляет волосы, но и активно регулирует работу сальных желез. Апельсиновое масло активизирует рост волос, мед питает волосы, глина уменьшает выпадение, укрепляет, регулирует жирность кожи головы.

• 1 столовая ложка белой глины;
• 1/2 столовой ложки воды;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 яичный желток;
• эфирное масло (апельсиновое, мятное, розмариновое);
• 1 ампула витамина В6.

Глину нужно развести водой, добавить яичный желток, на мед капнуть эфирное масло и добавить остальную смесь, в конце добавить витамин В6. Нанесите маску на кожу головы по проборам, выдержите 20-30 минут, затем вымойте голову как обычно с обязательным использованием кондиционера или маски. Маску достаточно делать раз в неделю, чтобы не пересушить кожу головы.

Витамин В12 в ампулах при выпадении волос

Витамин B12 является одним из самых важных витаминов для здоровья и красоты волос. Основная функция витамина заключается в обеспечении быстрого деления и обновления клеток.

Его недостаток приводит к ухудшению структуры прядей волос, сухости, ломкости и потере природного блеска. Также при недостатке витамина может возникнуть сухость и шелушение кожи головы. И самое главное, нехватка витамина В12 вызывает выпадение волос. Именно поэтому витамин В12 входит в состав многих средств по уходу за волосами.

Применяя витамин В12 наружно (втирая его в кожу головы в чистом виде или добавляя в домашние маски), можно значительно укрепить волосы, усилить их рост (отлично пробуждает волосяные фолликулы) и улучшить общее состояние волос, ведь В12 придает локонам естественный здоровый блеск, упругость и упругость.

Если вы принимаете витамин B12 перорально: средняя суточная доза витамина B12 для взрослого человека составляет 2,4 мг. Витамин B12 очень активен в волосах.

Рецепты масок для волос с витамином В12

При приготовлении масок необходимо помнить, что витамин В12 неустойчив к высоким температурам, поэтому компоненты маски нельзя сильно нагревать перед смешиванием. Частота применения витаминных масок зависит от состояния волос, для профилактики достаточно делать ее 1 раз в неделю, а при наличии определенных проблем – 2 раза в неделю.

Рецепт 1 # Маска при интенсивном выпадении волос

Маска прекрасно улучшает кровообращение в клетках кожи головы, увеличивает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам, укрепляет волосы и уменьшает их выпадение.

• 2 столовые ложки настойки красного перца паприки;
• 2 столовые ложки базового масла (оливкового, касторового);
• 1-2 ампулы витамина В6 и В12.

Смешайте все ингредиенты в маске и нанесите на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставьте маску на 40-60 минут и вымойте голову как обычно.

Рецепт 2 # Укрепляющая маска

• 2 столовые ложки натурального кондиционера для волос;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ампула с экстрактом алоэ;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В6;
• 3-5 капель витамина А и Е в масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов), лучше взять нейтральный, для чувствительной кожи головы. Высушите волосы полотенцем в течение нескольких минут. Все ингредиенты маски смешиваем и наносим сначала на кожу головы, затем распределяем на влажные волосы по всей длине, прогреваем, также можно прогреть феном для лучшего эффекта. Держите маску час и смывайте шампунем, достаточно делать это раз в неделю.

Для полного курса восстановления и укрепления волос достаточно 10 процедур. Первые 5 стежков делаются раз в неделю, а еще 5 стежков – раз в две недели.

Никотиновая кислота или витамин В3 для волос

Никотиновая кислота благотворно влияет на сосуды, расширяя их и делая более эластичными. После нанесения на кожу головы вещество начинает впитываться в эпидермис, распространяясь с кровью к каждому волосяному фолликулу.

Как применять никотиновую кислоту для волос

Никотиновая кислота используется для:

1. Выпадение волос.
2. Для стимуляции роста волос.

Лучше всего использовать никотиновую кислоту в чистом виде на влажных волосах после мытья. Вымойте голову как обычно, дайте волосам немного подсохнуть и нанесите никотиновую кислоту на влажные волосы по проборам (около 5-6 см), сделайте массаж, как бы втирая. Для удобства его можно переместить в емкость с дозатором или пипеткой. На один раз достаточно одной ампулы, но при желании можно использовать и две. Его не нужно смывать!

Никотиновая кислота быстро впитывается в кожу головы, поэтому уже через 10-15 минут можно приступать к укладке волос, просто без средств для укладки.

Витамин В3 продается в аптеке по 10 ампул в упаковке. На курс нужно 30 ампул, затем следует сделать перерыв (один месяц) и при необходимости можно повторить новый курс.

Важно о никотиновой кислоте для волос

1. Никотиновая кислота подходит для всех типов волос, в том числе и для жирных. То есть, когда вы нанесете витамин на кожу головы, она не станет жирной и вам не захочется чаще мыть голову.
2. На курс желательно покупать шампунь без силиконов, потому что такие шампуни покрывают кожу головы пленкой, препятствующей проникновению витамина. Шампуни против выпадения волос, укрепляющие, для чувствительной кожи головы обычно бывают без силиконов (см состав, силиконы в составах попадают в “конусный” слой, например: Диметикон, Амодиметикон).
3. Никотиновая кислота очень быстро теряет свои свойства после вскрытия, поэтому мы сделали все приготовления, открыли ампулу и тут же ее использовали, либо в чистом виде, либо в маске.
4. В идеале мыть голову через день и использовать никотиновую кислоту. Это лучший вариант, потому что нежелательно мыть голову каждый день.
5. При режиме никотиновой кислоты все же желательно принимать витамины для волос внутрь и сбалансировать свой рацион. Поскольку никотиновая кислота расширяет сосуды, увеличивается приток крови к волосяным фолликулам, т.е улучшается питание, и волосы получают свое основное питание из крови, поэтому важно, чтобы необходимые питательные вещества поступали к корням волос в достаточном количестве.
6. Не используйте гель, пену или лак для волос во время курса.
7. Никотиновая кислота является сосудорасширяющим средством, поэтому ее не рекомендуется применять при повышенном артериальном давлении, а также при беременности и кормлении грудью.

Рецепт маски для волос с никотиновой кислотой

Эта маска очень хороша для стимуляции роста волос и уменьшения их выпадения. Все ингредиенты маски можно купить в аптеке.

• 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
• 2-3 ампулы экстракта алоэ;
• 1 чайная ложка настойки прополиса.

Вскрываем ампулы и шприцем достаем содержимое, добавляем в ампулы настойку прополиса. Наносим маску на кожу головы по проборам пипеткой или кисточкой для окрашивания волос. Нагреваем и держим маску 40-60 минут и моем голову как обычно.

Втирание витаминов группы В в кожу головы

Если втирать эти витамины в кожу головы в чистом виде (В1, В3, В6, В12), то каждый из этих витаминов нужно использовать отдельно, а не в коктейле!

Если втирать витамины в ампулах в кожу головы, делать это нужно на чистые влажные волосы.

Курс ампул 30 процедур.

Можно втирать только один витамин, а можно чередовать. Например, никотиновую кислоту лучше всего принимать курсом из 30 процедур (через день или через день) без добавления других витаминов. Витамины В1, В6 и В12 можно чередовать: 15 процедур одного витамина и 15 другого или через раз.

1. Сначала вымойте голову как обычно: шампунем, маской или кондиционером. Самое главное – хорошо смыть шампунь с волос и кожи головы. Вы должны ополаскивать шампунь в два раза дольше, чем он находится на вашей голове.
2. Оберните волосы полотенцем и дайте лишней влаге впитаться. Только не трите волосы полотенцем, слегка промокните минут пять.
3. Можно взять шприц или какой-нибудь дозатор, так будет проще наносить. Вскрыть ампулу с витамином и сразу нанести на кожу головы по пробору (5-6 см). Вы словно втираете в кожу головы и делаете легкий массаж. Смывать не нужно! Через 10 минут можно приступать к привычной укладке. Но! только не пользуйтесь средствами для укладки (лаком, пенкой или гелем).

Достаточно одной ампулы, но если вы чувствуете, что вам мало, то можете взять две.

Добавление витаминов в ампулах в шампуни и маски

В готовые средства для волос можно добавлять витамины В1, В6 и В12. НО! только в одной порции шампуня или маски (за раз), т.к витамины быстро теряют свои свойства после вскрытия, и нет смысла добавлять эти витамины в целую банку шампуня или маски.

Можно добавить ампулу одного из витаминов.

Чтобы волосы всегда оставались красивыми, густыми, сильными и блестящими, им необходимо уделять внимание и время, причем на протяжении всей жизни! И не ищите месяц и не ждите, что они всегда будут здоровы.

Сегодня мы разберем состав витаминов для кожи и ногтей NOW Hair, который представляет собой комплекс полезных веществ для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Комплекс Hair, Skin & Nails от Now Foods

От производителя. Кожа головы и ногти NOW рекомендованы для:

• выпадение волос, ломкость, сухость, медленный рост волос;
• слоение, ломкость, ломкость ногтей;
• склонность кожи к образованию угрей, прыщей, угрей, ее сухость;
• фурункулез, частые воспаления кожи.

Компоненты этой биологически активной добавки восстанавливают правильное функционирование клеток многих систем организма. Этот комплекс витаминов для волос и кожи не содержит синтетических добавок и гормонов, благодаря чему превосходит аналогичные препараты с аналогичным функциональным действием.

Состав витаминов для волос Hair skin and nails от NOW

Витамины включают в себя питательные вещества, необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей – аминокислоты, лютеин, биотин, антиоксиданты.

В состав витаминов входит кератин HNS, революционная запатентованная и биодоступная форма солюбилизированного кератина, которая помогает сохранить волосы блестящими, ногти крепкими и гибкими, а также борется с признаками старения, связанными со свободными радикалами.

Витамины группы В – необходимы для регуляции обмена углеводов, жиров, от нормализации баланса между этими элементами зависит состояние кожи и волос. Витамин В2 укрепляет волосы, предотвращает ломкость и сухость. Витамин B3 поддерживает естественную пигментацию волос. Дефицит биотина приводит к серьезным заболеваниям, которые в первую очередь проявляются на коже, что приводит к ухудшению состояния волос. Ученые доказали, что биотин помогает поддерживать здоровое состояние кожи, защищает ее от дерматита. Витамин замедляет процессы старения организма, снимает мышечные боли, останавливает процесс поседения волос.

Лютеин – сильнейший антиоксидант, без которого невозможно эффективно защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. Необходим для поддержания здоровья глаз, кожи, волос, отвечает за регенеративные процессы, сохранение молодости, способность организма противостоять инфекционным заболеваниям.

Желатин – это чистый коллаген. Оказывает оздоравливающее действие на состояние сосудов, внутренних волокон, обеспечивает здоровье костей, ногтей и волос. Сочетание желатина с аминокислотами (L-цистеин и L-метионин) способствует интенсивному образованию и усвоению коллагена, повышая его эффективность.

Витамин А важен для здоровья эпидермиса, волос и иммунной системы. Ретинол участвует в синтезе белка и способствует нормальному обмену веществ.

Витамин С – мощный антиоксидант, недостаток которого проявляется в сухости эпидермиса и выпадении волос.

Токоферол (витамин Е) отвечает за продление молодости организма, предотвращение анемии и катаракты, способен уменьшать пигментные пятна на коже.

Цинк – поддерживает иммунную систему организма, предотвращает сбой, стимулирует выработку коллагена и даже предотвращает раннее появление седины.

Медь. При недостатке микроэлементов появляются ранние морщины, волосы становятся ломкими и тускнеют. Медь обладает общеукрепляющими свойствами.

Гиалуроновая кислота. Компонент способен продлевать молодость клеток организма. Делает локоны блестящими и здоровыми, укрепляет ногти.

Хвощ в составе является источником кремния, влияющего на синтез коллагена и формирование костной ткани. Экстракт также выводит свинец из организма, снимает воспаление.

Инозитол и холин. Эти два компонента улучшают передачу нервных импульсов в головной мозг, регулируют работу желчного пузыря, печени и укрепляют иммунитет.

Порция составляет 3 капсулы в день.

Не содержит: пшеницы, глютена, молочных продуктов, яиц, рыбы, моллюсков или лесных орехов.

Рекомендации по применению

Волосы, кожа и ногти Добавка NOW используется три раза в день по 1 капсуле во время еды. Добиться желаемого результата можно не раньше, чем через три месяца непрерывного использования. При наличии аллергической реакции на один из компонентов состава использование продукта запрещено.

Препарат прошел клинические испытания и практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.